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老年人朋友如何避免心理衰老生老病死是最常见的自然规律，随着年龄的增长，我们的身体会逐渐的衰老，还有一个就是心理的衰老，而且心理的年龄还会出现未老先衰的症状，那么我们该如何避免心理早衰的出现呢?1、参加体育...详细>>

老年人用药时一定要注意老年人的药物不良反应发生率是年轻人的2-7倍。因此，老年人用药时一定要注意。同时最多服4种药。很多老年人身患多种慢性病，医生计算用药量不能简单地用“加法”，最好用“减法”。遵循“最少数...详细>>

老年人洗头发时需要注意什么洗头发是我们每个人都要做的事情，然而现在很多人都喜欢去美发店洗头发，因为这样才可以让头发定型，并且还不用自己动手。由于老年人的体质和年轻人不同，所以洗头发的方式应该和年轻人有...详细>>

老年人朋友健脾益胃常喝五款靓汤冬季是个适宜进补的好季节，老年人朋友们的抵抗力越来越差了，身体各项机能也是逐渐减退了，如老年人的消化系统就非常的脆弱，容易出现消化不良的情况，下面就为老年人朋友们推荐几款...详细>>

老年人用药时要“以少为贵”年纪大的人难免有个小病小灾，很多老人用药是不注意计量，有多服的情况。中医指出，老年人用药时要“以少为贵”。1.剂量要减少。俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”，药物发挥疗效也需要一个...详细>>

老年人用药要避免的四大误区老年人机体的功能日间的衰退，各种疾病逐渐侵袭身体，很多时候需要靠药物来维持机体的健康，生活中很多老年人在服药方面有着不少的错误认识误区，下面我们就为大家盘点一下老年人用药常见...详细>>

老年人用药谨记3大注意事项老年医疗保健已成为社会广泛研究并日益受到重视的问题。由于人口老龄化，许多疾病的发生是随着年龄的增大而增长，人老病多，特别是慢性疾病。因此，老年人同时使用多种药物治疗的情况很常见...详细>>

老年人最好的 “补药”是啥老年人最好的“补药”是运动人到老年，机体必然发生生理性变化，新陈代谢缓慢，消化功能下降，体力活动减弱，总感觉身体困倦疲乏。按照中国人的习惯，可能多吃一些补药，身体就能强壮，延年...详细>>

老年人最适宜洗半身浴俗话说“老人勤洗澡，胜似开药方。”但有些老人在洗澡时会突发脑血管疾病，这是怎么回事?其实，意外发生的在于洗澡的方法不对。其实，老年人最适宜洗“半身浴”。所谓“半身浴”，是指洗浴时，浸...详细>>

老年人湖边垂钓有利于养生上了年纪，很多老人喜欢坐在江河边悠然垂钓，中医指出，老年人湖边垂钓有利于养生。对于老年人来说，垂钓时，眼、脑、神专注于水面的动静，意识完全潜移默化在鱼漂一抖一动的意境中，起到了...详细>>