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老年人梦到已故亲人是怎么回事很多老人老伴去世后，会抑郁寡欢，而且还会经常梦到他们，那么老年人梦到已故亲人是怎么回事?第一，老年人独特的记忆特点导致他们短时的记忆困难，而长时的记忆活跃，这种记忆特点使得他...详细>>

老年人朋友如何摆脱“黄昏”心理生活很多老年人的心态很消极，经常感觉自己老了，什么事都做不了，其实这就是典型的“黄昏”心理，下面小编就为老年人朋友介绍“黄昏”心理的表现及调治方法，一起来学学吧。冷落遗弃...详细>>

老年人朋友如何健康喝咖啡生活中很多老年人也迈入了时尚的行列，“咖啡热”在老年人朋友里悄然兴起，那么老年人朋友在喝咖啡是要注意哪些事项呢?下面我们一起了解一下。咖啡中含有咖啡因，饮后能使人振奋精神，消除疲...详细>>

不是所有人群都适宜饮茶李时珍《本草纲目》中记载，茶有清头目、醒昏睡、化痰消食下气和利尿止泻的作用。饮茶是一种文化，茶是中国百姓的最佳饮品，并不是所有的人都适宜饮茶，有部分人群是不适宜饮茶的，看看你是否...详细>>

大雪养生三要诀 头脚暖气血旺我们已经迎来了大雪节气，大雪是一年中比较重要的一个节气，大雪的到来意味着降雪的几率会增加，冷空气会时常袭来，这样的天气对健康是严峻的挑战，所以我们要加强日常的保健。下面就为大...详细>>

寒冷冬季 有氧运动有哪些注意事项冬季寒冷，很多人就很少运动了，即使运动也是偶尔去健身房健一下身，运动保健专家介绍说冬季要多做有氧运动，下面是冬季有氧运动的几方面注意事项。冬季健身在时间安排上有很大不同，...详细>>

控糖是个持久战 推荐食疗降糖法糖尿病是一种终身性的疾病，需要长期的服药治疗，中医介绍，既然控糖是个持久战，那么我们就要寻找各种控糖的方法，中医食疗也是不错的选择，下面就为大家介绍几款食疗方，品味美食辅助...详细>>

复合花草茶别喝得太杂药茶时下喝花草茶成为许多时尚人士的最爱。有些热衷“混搭”的人，喜欢用几种花草搭配成复合花草茶来喝，看起来色彩缤纷，还可以调配出自己心仪的口味。不过，湖北省中医院主任药师张跃军告诉记...详细>>

节气灸防病治病效果就是好广东省中医院开展的三伏天贴药疗法进行“冬病夏治”，取得显著效果，每年都吸引数以千计的患者。在此基础上，该院又开展“节气灸”疗法---即根据不同的节气对人体的穴位进行施灸。70岁的吴伯，...详细>>

补血时要兼顾到补气更年期妇女常会出现月经紊乱，经血量多，经期延长，周期缩短等现象，从而导致贫血。很多人常常是盲目吃一些补品来调理，其实，如果贫血现象不是十分严重，只要通过调整饮食结构就可以改变贫血的症...详细>>