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当归的作用,当归的宜忌人群一、当归的功效作用从古到今，当归素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说，因为它最显著的补血活血功效，所以它一直都是我们女性朋友们的良药，帮助我们解决最重要的补血问题。那么，当...详细>>

老人“十练” 减缓衰老的步伐随着年岁的增长，老年人的身体健康状况逐渐走下坡路，所以老年人在生活中一定要注意保养，也许一些小小的生活习惯就会减缓我们衰老的步伐。练大脑人用脑越勤，大脑各种神经细胞间的联系越...详细>>

甲状腺功能亢进怎么查好呢 如何治疗甲状腺功能亢进一、甲状腺功能亢进检查方法是什么1.基础代谢率（BMR）测定甲亢时增高，>15%，与甲亢病情呈平等增减。可用仪器测定或用计算法求得。计算公式：安静时脉搏脉压-111-BMR%。...详细>>

老人吃鸡蛋有哪些注意事项年纪一大牙齿松动，鸡蛋营养丰富好嚼烂成了老人必不可少的食物，但在日常生活中吃鸡蛋有很多注意事项你知道吗?下面中医老年保健专家为你介绍老人吃鸡蛋有哪些注意事项。老人吃鸡蛋有哪些注意...详细>>

蓝莓怎么吃最有营养 盘点蓝莓的10种吃法一、蓝莓最常见的吃法有哪些(1)当作早餐麦片粥的食材：在最爱吃的麦片粥里或粥上，加上半杯(或更多)的蓝莓。如果已经冰冻过，则必须摆上五分鐘以后再吃。(2)豪华英式松饼：在热松饼...详细>>

蓝莓怎么吃,蓝莓的营养价值有哪些一、蓝莓怎么吃蓝莓怎么吃，有多少种吃法是大家常见不鲜的话题了，蓝莓可做成蓝莓饼干、蓝莓派、蓝莓蛋糕等等，吃法各异，味道不同。1、蓝莓酱乳酪派食材：低筋面粉100克、黄油40克、淡...详细>>

蓝莓的营养价值及功效详解蓝莓的营养价值及功效详解。蓝莓是比较少见的水果，物以稀为贵。有人说蓝莓能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化;蓝莓具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳;蓝莓有增强心脏功能，预...详细>>

蓝莓是什么 野生蓝莓能保护视力吗一、蓝莓是什么英文名称：Blueberry，意为蓝色浆果，属杜鹃花科，越橘属植物。起源于北美，多年生灌木小浆果果树。因果实呈蓝色，故称为蓝莓。一种是低灌木，矮脚野生，颗粒小，含丰富花...详细>>

蓝莓泡酒方法有哪些 多喝蓝莓泡有哪些好处呢一、蓝莓酒的酿制方法蓝莓酒的主要原材料就是蓝莓和酒，因此这两种材料的质量是必须把控好，才能酿造出美味的蓝莓酒来的。下面来详细了解一下蓝莓酒的三种做法：蓝莓酒的做...详细>>

蓝莓的功效作用 蓝莓保健养生一、蓝莓的营养蓝莓，算是大众平时接触比较少的水果之一了。其实蓝莓的营养价值很高，自然蓝莓的功效也不会少。以后大家再去买水果的时候，一定要注意适当买些蓝莓回去吃。下面小编就和大...详细>>