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不吃药找回睡眠的四种方法
不吃药找回睡眠的四种方法睡眠障碍包括:失眠--入睡难、保持睡眠难;睡眠过多--白天过多的睡眠;睡眠异常--错误的时间睡眠、睡眠-觉醒-节律异常、睡眠中异常行为。世界卫生组织对失眠的定义是:入睡困难、保持睡眠障碍或睡...详细>>
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甲减造成的水肿怎么治疗引发甲减产生有什么
甲减造成的水肿怎么治疗 引发甲减产生有什么原因一、甲减粘液性水肿怎么治疗粘液性水肿也称真性粘液性水肿,是由于粘蛋白增多沉积于真皮而致,因系甲状腺素不足。表现为全部皮肤呈非凹陷水肿,发白或蜡样,触之发硬,...详细>>
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脸色可以反映身体健康程度
脸色可以反映身体健康程度都说两个陌生人见面时,可能最先看到的就是脸色,但是,现代人脸色越来越差,脸色可以反映身体健康程度。“如果按照我的标准"红黄隐隐、含蓄明润"来判别,现在能拥有健康脸色的人实在不多。”...详细>>
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冬季11款御寒滋补养生菜品
冬季11款御寒滋补养生菜品冬季滋补5原则1.先调理脾胃。酷热夏季易使脾胃功能减弱,所以,在秋冬季进补之前,可食用一些既富有营养,又易于消化的食物,以调理脾胃功能,如各种汤类。2.冬季滋补重在滋燥润肺。秋季气候干...详细>>
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简单好吃的培根香菇卷的做法
简单好吃的培根香菇卷的做法培根香菇卷的做法:培根是一种西式的腌制五花肉,有特殊的烟熏香味,是很多人都很喜欢的美味。我为大家介绍一道既简单又省时省力还让人惊艳的菜培根香菇卷,保证让爱吃培根的人大呼过瘾!...详细>>
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简单便捷食疗小病小痛全消除其它
简单便捷食疗 小病小痛全消除其它我们的身体总是会出现一些小病小痛的,一般因为比较小,影响不大,所以我们很多人都是不去看医生吃药的,但是也是不好受的,所以这个时候我们就要吃一些食物来缓解这些小病小痛了。葡...详细>>
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简单心态健康生活的新标准
简单心态,健康生活的新标准许多事情原本是简单的,由于众多的影响因素,我们经常人为的把事情想的复杂化,这就引起了许多不必要的问题的产生。其实一切并没有我们想的那么复杂,只要拥有一颗简单的心,把一切简单化...详细>>
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简单3个小药方终于不用吸溜着鼻涕过冬了
简单3个小药方终于不用吸溜着鼻涕过冬了冬天一到,鼻炎这个“老顽固”又开始四处闹腾。一旦被它瞄上,鼻痒、咳嗽、喷嚏就会通通找上门,让你在整个冬季都处于尴尬状态。生命君跟随老中医的脚步爱上了3个小药方,多年的...详细>>