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什么是阳虚呢 阳虚体质可以喝什么茶呢一、什么是阳虚呢阳虚，中医名词。指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如果阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。阳虚主...详细>>

6个锻炼方法让你拥有灵活的双腿人老腿先老，很多老年人朋友在走路时经常感到腿脚不听使唤，所以老年人朋友应该加强腿部的锻炼，拥有强健的双腿才能走出稳健的步伐，下面我们就来介绍因地制宜的腿部锻炼方法：1、双手手...详细>>

健康吃火锅五大禁忌 宁舍三鲜不要太烫随着气温的降低，火锅已经成了我们聚餐，家庭宴会的主打食谱，冬季吃火锅既御寒又滋补，是冬季进补的好选择，冬季吃火锅也大有讲究，下面为大家介绍健康吃火锅的五大禁忌。1、一热...详细>>

中医解读老人乘机的安全提示时下老人乘机的现象越来越普遍，在国庆长假出行高峰即将到来之际，中医解读老人乘机的安全提示，希望能对老年旅客出行有帮助。出行前做次健康体检。在老人准备出行前，带老人作个简单的健...详细>>

中医课堂：老年人午睡注意哪些随着年龄的增长.人会越来越感觉疲劳。老年人精神恢复比较缓慢适当午睡可以调节精神。老年人心功能较差，坐着睡觉时心率较慢，血管扩张，流经各种脏器的血液速度相对减慢。因此老年人午睡...详细>>

15个养生秘方 大大提升免疫力夏季时节天气闷热多雨，这样的环境不利于身体的健康，所以夏季时节我们更要做好保健，这样才能提升人体的免疫力，抵御各种病毒、细菌，远离疾病的威胁，那么如何提升免疫力呢?下面就为大家...详细>>

大寒到节气变 保健养生也要随之“转轨”大寒节气是一年中最后的一个节气，过了大寒我们又要开始新的轮回，可以说大寒是一个转折点，气候特点将有“冬藏”转至“春生”，节气变化我们的养生策略也要随之改变，那么大寒...详细>>

怀孕进行时 六件事情不可为怀孕对于每个女性，每个家庭来说都是一件要事，白领女性的比例在日益提高的今天，白领怀孕期间要注意哪些事情呢?专家提醒，白领女性怀孕时“六件事情”不可为。一、不轻易减肥：临床发现，怀...详细>>

999皮炎平可以止手痒吗手部皮肤瘙痒怎么回事一、999皮炎平可以止手痒吗999皮炎平可以用来止手部瘙痒。999皮炎平的主要成份：本品为复方制剂，每克醋酸地塞米松0.75毫克，薄荷脑10毫克，樟脑10毫克，辅料为羟苯乙酯、香精、十...详细>>

老人不当锻炼可能造成骨关节损坏日常生活中，错误的锻炼方式可能造成骨关节损坏、股骨头坏死、骨质增生等骨关节疾病。青岛洪强骨科医院骨科专家提醒：老人应学会正确锻炼和保护关节，避免因为盲目锻炼对自身造成伤害...详细>>