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转圈运动让你摆脱晕车烦恼养生据生命时报消息运动可是一种很好的晕车药。晕车、晕船最重要的原因是人的平衡力差以及跟内耳前庭器有关。而一些带旋转、翻腾项目的运动能提高这两项能力。比如旋梯训练和滚轮训练，但强...详细>>

蛙泳腿部动作在夏天的时候很多人都会去学游泳，学游泳不但能够运动到全身帮助消耗掉脂肪，而且它还能够降暑，所以在夏天游泳是一项特别热门的体育运动，但是对于初学者来说游泳还是比较难的，有些比较害怕的就不敢下...详细>>

蚬肉的功效与作用蚬肉是一种大家很熟悉的药材，有着不同寻常的作用和功效,在很多疾病中是治愈的关键，下面让大家一起深入的对蚬肉进行更多的解读吧!【来源】为蚬科动物河蚬等的肉。【原形态】植物形态详"蚬壳"条。【药...详细>>

治脚气的中药偏方百试百灵脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病.成人中70-80%的人有脚气,只是轻重不同而已.常在夏季加重,冬季减轻.脚气是足癣的俗名.有的人把"脚气"和"脚气病"混为一谈,这是不对的.医学上的&quo...详细>>

坚持跑步能练腹肌么跑步，是很多人都比较喜欢的一种健身方式。那么，坚持跑步能练腹肌么?如何练出好看的腹肌呢?拥有好看的腹肌，是很多人都有的一个梦想。关于这些问题，下面便一起来看一下这篇文章的简单介绍吧。希望...详细>>

坚持跑步能提高性能力吗跑步现在已经成为男女老少都比较热爱的一种运动了，因为跑步不仅仅能够帮助锻炼身体，还能帮助减肥瘦身练肌肉这些，帮助塑造出完美的曲线。运动跑步对于预防疾病，提高身体的免疫力等等也是有...详细>>

坚持锻炼身体可以治早泄吗对男性朋友来说，早泄是很伤自尊的一种男科疾病，但是早泄的发病率却是极高的，诱发早泄出现的原因有很多，不良的性生活习惯，和对性的不正确的认识都有可能导致早泄，其实早泄除了药物治疗...详细>>

坚持锻炼的好处有哪些呢现在的人们每天面临着很大的学习以及或者工作的压力，每天都相当的忙碌，随着时间渐渐的流逝，许多人的身体状况也出现了各种各样的问题。而如果大家每天都能抽出一点时间去锻炼身体的话，就会...详细>>

坚持骑自行车能减肥吗 骑自行车的好坏处有时间踩自行车游下郊外，远离大城市的喧器，也是不错的体育健身项目。骑自行车能减肥吗?答案是肯定的，坚持骑自行车不但有减肥的效果，而且可以让身材更加的匀称，还可以预防一...详细>>

坚持运动让你获得意想不到的回报美国运动医学院的研究表明，正确的运动可帮你持久保持健康活力和苗条体态的程度高达70%，更健康的心脏和更低的患癌风险是运动带来的最为显著的两大益处。其实运动还可以为你带来以下更...详细>>