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坚持这些运动，男人不再“提前下岗”早泄是由于多种因素导致的，是一个高发的男科疾病，都市白领由于缺乏运动也可能导致早泄的发生。那么，预防早泄我们可以做哪些保健运动呢？这些运动能有效预防早泄1、慢跑先在跑前...详细>>

坚持运动能增肥吗？相对于越来越多的希望通过运动来减肥的人来说，还有一小部分人希望可以通过运动来增肥。因为自己的身材非常的瘦弱，看起来弱不经风，如果是男性的话，会让女性非常的没有安全感的，所以他们非常希...详细>>

中医养生四大禁忌世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，如果你能认识中医养生四大禁忌，那你的就不用为健康问题所困...详细>>

中医养生保健知识 中医教你肾虚按什么穴位一、中医养生保健知识有哪些中医养生保健知识，体力劳动者的饮食搭配体力劳动者每天一定要保证有足够的热量和蛋白质，这些元素对体力劳动者来说是非常重要的。因为体内的热量...详细>>

中医养生保健因人而异，讲究辩证施行什么是中医的辨证辨证是中医认识疾病的过程，即将望闻问切四诊所收集到的资料，进行综合分析，从而判断为某种性质的证的过程。证，即证候，是机体在疾病的发展过程中的某一阶段的...详细>>

中医养生保健知识有哪些在春季时节，大多数人都会因为天气逐渐的变好和气温的回升而经常到户外参加一些活动进行锻炼，而中医养生作为传统的养生方式，大家在推崇中医养生方法的时候，显然也需要对中医养生保健的相关...详细>>

中医养生保健 中医保健养生常识一、中医养生的来源逮至西周，养生思想进一步发展。周代还设有食医专门掌管周王与贵族阶层的饮食，指导“六饮、六膳、百馐、百酱”等多方面的饮食调理工作，提出饮食调理要与四季气候相...详细>>

中医养生以茶为药能治百病药茶中医养生以茶为药能治百病，这是真的么?醋茶可和胃止痢、活血化淤，治牙痛、伤痛等症，菊茶具有清肝明目、清热解毒之功效，久服聪耳明目、抗衰老，能治干咳、咽痛。1、醋茶：茶叶5克，水...详细>>

中医养生保健方法有哪些 中医养生保健的误区一、中医养生保健素养有哪些1.叩齿法：每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。有助于牙齿坚固。2.闭口调息法：经常闭口调整呼吸，保持呼吸的均匀、...详细>>

中医养生应从调理阴阳开始俗话说“男靠吃女靠睡”，男人精力充沛往往被认为是食疗补出来的，而女人要想漂亮，则需睡好“美容觉”。其实，从养生角度来说，健康饮食和优质睡眠是养生两大“法宝”，不论男女同样重要。...详细>>