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揭秘《红楼梦》中的养生之道《红楼梦》是中国经典名著，无论是旧版《红楼梦》还是李少红的新版《红楼梦》都塑造了许多栩栩如生的艺术形象，对饮食等方面的养生之道也有其精辟见解，古书的记载都是有根据的，大家可以...详细>>

久坐族盘腿坐能预防腿部浮肿都市白领多久坐于电脑桌前，导致很多健康问题，其中就包括腿部浮肿，中医指，久坐族盘腿坐能预防腿部浮肿。这是因为长时间坐在椅子上，腿部静脉受到压迫，影响了血液流通。要想避免这种情...详细>>

“黑豆枸杞粥”有效帮你赶走眼疲劳眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水...详细>>

经常头晕发软恶心干呕慢性胃炎导致恶心干呕的症状有哪些呢一、恶心干呕治疗方法有什么呢1.饮食治疗原则与溃疡病相似，多次少餐，软食为主，避免生冷及刺激性食物，更重要的是根据病人的饮食习惯和多年经验，总结出一套...详细>>

吃海带的好处有哪些？你爱吃海带吗?海带除食用外，还可以制海带酱油、海带酱、味粉，海带还可以加工成脆片，海带脆片成为新的海洋类休闲食品。那么吃海带的好处有哪些呢?推荐阅读》》》早餐怎么吃才健康？吃海带的好处...详细>>

火锅怎么吃才能不上火火锅虽好吃，但许多人却为食后上火而烦恼。其实，只要学会科学的吃法，便不必担心。日常饮食有很多需要注意的地方，稍不注意就容易对健康造成危害，去关注一下专家是怎么建议的吧……吃火锅上火...详细>>

橘子皮就是陈皮吗？橘子皮就是陈皮吗？中医指出，陈皮是橘皮经晒干或晾干制成的，一般需要两年的时间。陈皮作为一味理气健胃化痰的常用中药，用它泡水饮用，能清热、化痰、去燥。一般，陈放的时间越久越好，橘子皮放...详细>>

好吃又治痛经的东东来啦痛经以青年女性发病率最高，但也有部分中年妇女患痛经。中医认为，痛经常因抑郁，或大怒伤肝，或过于贪凉，或生活于潮湿之地，或外感风冷寒湿之邪，或嗜食辛辣，使邪客于冲任胞宫，气血运行不...详细>>

孔子：人到老年知足常乐 才能长命百岁孔子对于我们每个人来说，一点都不陌生。不过，在学生生涯中，我们接触到的都是他的思想和哲学精华。其实，孔子不仅是一个伟大的思想家和教育家，他在养生方面其实还是他还颇有造...详细>>

咳嗽了 最好吃哪些水果？多吃梨，喉咙痛吃橘子，干咳吃杏、香蕉。气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”，其实，除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。咳嗽时伴有...详细>>