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健康饮食的一些误区 日常饮食误区知道吗一、桂圆很滋补但是6种人万万不能吃桂圆很滋补但是6种人万万不能吃1、体内有火的人是不可以吃桂圆的，如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等患者，而且患有皮肤病的人也不可以吃桂圆。...详细>>

春季养生必吃的八种蔬菜大推荐春季来临，百花盛开，万物生长，市面上的蔬菜也多了起来，面对形形色色的蔬菜，很多人无法选择了，不知吃什么可以养生。小编在这推荐8款春季养生蔬菜，让你吃的美味又健康。春季养生必吃...详细>>

怀孕能吃泡椒凤爪吗 怀孕不能吃臭菜的原因怀孕了可以吃泡椒凤爪吗一、怀孕了可以吃泡椒凤爪吗很多的准妈妈在晚上甚至半夜的时候会觉得肚子饿，就想着吃一些事物来填饱肚子，但是在晚上的饮食要特别的注意，以下的4类食...详细>>

凉拌菠菜的做法步骤 凉拌菠菜怎么做现在天气越来越热，很多人都喜欢吃一些凉拌菜，凉拌菜在天热的时候吃是比较不错的。菠菜是我们日常生活里面比较常见的一种蔬菜，菠菜的营养价值大家应该都知道比较的高。而且凉拌菠...详细>>

分清上火种类 春季灭火更有效春春天是阳气升腾的季节，再加上这段时间的气候持续干燥，各种上火就频繁的发生了，我们面对上火首先想到的自然是灭火，可是想有效的灭火，我们先要分清楚自己的上火属于哪一种类型再进行...详细>>

喝骨头汤很补钙？！误区：人的骨骼和动物骨骼成分一样，根据以形补形的想法，吃什么补什么，喝骨头汤就肯定能补钙长骨头。真相：动物体内的钙99%都存在于骨骼和牙齿中，看来骨头汤肯定是补钙的良方呀。且慢！要知道骨...详细>>

寒冬饮食调养有三宜冬冬寒时节，机体处于封藏状态，阳气不致妄泄，脾胃机能亦较健旺，因此，这时正是养阴滋补的大好时机。中医认为，“秋冬养阴”，既不宜食用生冷之品，也不宜食用燥热之品，最宜食用滋阴潜阳、热量...详细>>

春季预防哮喘 推荐美味食疗粥汤其它现在春天到了，气温开始回升。而春天是哮喘病的好发季节，根据中医辨证施治的理论，对于哮喘的不同证型，采用不同的饮食疗法，对防治哮喘病有较好效果的。下面就与小编一起来看看吧...详细>>

白术和醋祛斑使用方法有哪些我们每个人都希望自己的肌肤是健康清爽的，但是很多时候随着年龄的增长，再加上生活当中存在一些不良的生活习惯，那么肌肤变得越来越糟糕，所以想要快速的恢复自己的青春靓丽肌肤，有效的...详细>>

经常拔罐可以减肥吗喜欢拔罐的人不是一个两个，而是成群成片的，拔罐对于疾病的治疗效果突出，在中医中，这种拔罐也是比较出名的治疗方法，在古代的时候都已经开始拔罐了，拔罐也是为了更好的放松自己，不过现在拔罐...详细>>