雪梨资讯

冬季畏寒怎么滋补能缓解？冬又到寒冷冬季，每到数九寒天，在生活中，不少的女性都会出现畏寒的问题，即使穿上了厚衣服，也难以抵挡寒冷的感觉。其实，衣服虽然能帮助我们起到保暖的作用，但是想让身体真的能热起来，...详细>>

对抗秋乏可以选择的六种健康食物秋秋天一来到我们的身边，瞌睡虫好像也随之附体。很多办公室白领都会抱怨这个时候休息不好，非常困乏。秋乏是一种很正常的现象，但是我们却不能任由这种状态长期发展影响我们的工作和...详细>>

夏天要少用热性调料品夏夏季炎热，气温高，烹饪时使用热性调料（如八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等），会使人燥不能忍，还会引起消化道和泌尿道一些病症。食用热性调料可引起便秘、痔疮、肠胀气、尿少、尿...详细>>

冬春交替穿衣注意事项春节期间，乍暖还寒。如何穿衣自然成了“热门”话题。有不少人简单地认为：冷了就加衣服，热了就减衣服不就得了?其实，冬末初春时节的穿衣很有讲究。下面就向大家介绍一下冬春交替期间的穿衣事项...详细>>

冬天喝普洱茶会上火吗 如何储存普洱茶一、冬天经常喝普洱茶会不会上火呢上火是我们中国才有的一种说法，在我们博大精深的中医里面，我们将上火归于人体的热症，在伤寒论里面介绍了人体患病的两种症状就是热症和寒症。...详细>>

小孩可以吃芒果吗 小孩子吃芒果的好处有什么呢一、小孩可以不可以吃芒果芒果是非常普通但营养非常丰富的水果，吃芒果具有去祛痰、止咳等功效，很多父母会给小宝宝吃芒果，但专家表示，这种做法一定要谨慎，因为芒果并...详细>>

高蛋白食物有哪些 高蛋白饮食禁忌一、哪些食物是高蛋白食物其实想要更好的去补充一些蛋白质，那么在日常生活当中的饮食问题绝对不能够忽视，因为只有通过饮食方法去补充这些蛋白质，才可以更好保证我们的一个身体健康...详细>>

鱼的血红蛋白含量 吃鱼的好处众所周知，在我们现实的生活中，随着人们生活水平的不断提高，人们对饮食的要求也越来越高，比如在养生中就非常注重饮食的问题，那我们都吃的鱼对我们的身体是非常好的，但是鱼的血红蛋白...详细>>

高蛋白食物的危害 摄取过多蛋白质的有什么危害一、摄取过多蛋白质的3大危害1.造成口臭当你把碳水化合物的摄取量降至绝对最小值后，你的身体会进入一种叫做“酮病”的状态，不再消耗碳水化合物来获取能量，转而开始“燃...详细>>

鱼的营养价值,不同种类的鱼机功效与作用一、鱼有哪些营养价值鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高，约有87-98％都会被人体吸收。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷...详细>>