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高血脂的5大危害要警惕 睡前坚持5不宜大家要高度重视高血脂的危害，积极的预防和治疗。那么高血脂的危害主要有哪些呢?1、高脂血症是中老年人衰老的病理基础脂类主要包括胆固醇和甘油三酯。血脂的来源主要有两条途径，一...详细>>

高血脂危害大 特推七大降血脂食物其它高血脂这种疾病在人群中越来越常见，并且也越来越年轻化。导致高血脂的原因有很多，高血脂对身体的危害也很到，治疗高血脂降血脂的方法就显得特别重要。饮食降血脂是很健康的一种...详细>>

鱼油的功效与作用,鱼油的功效与作用一、鱼油介绍鱼油，英文名称为FatsandGlyceridicoils,CAS号为8016-13-5，是鱼体内的全部油类物质的总称，来源于大型海洋鱼类的身体，其主要成分为Omega-3脂肪酸(包括DHA和EPA)，是一种多元不饱和脂肪...详细>>

鱼生的做法,鱼生的营养价值与相关疾病一、鱼生的历史文化多数人都知道吃日本料理时总会有生鱼片等菜，日本美食中“生吃鱼”因富具特色而有名，凡异国贵宾或亲朋好友造访，东道主常以之待客，以此为贵。我国的一些中高...详细>>

鱼汤怎么做好吃,6类不适合吃鱼的人群一、几种好喝又有营养的鱼汤冬笋鱼汤原料冬笋、雪菜、肥肉各30克，黄鱼1条(约500克)，葱、姜、花生油、香油、清汤、料酒、胡椒面、食盐、味精各适量做法1.先将黄鱼去鳞，除内脏，洗净...详细>>

高血脂患者常喝山楂粥有利于健康其它高血脂症直接损害是加速全身动脉粥样硬化，因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果。动脉硬化引起的肾功能衰竭等，都与高血脂症密...详细>>

鱼肝油什么时候吃 鱼肝油有哪些营养成分一、婴儿什么时候吃鱼肝油最好一般认为，给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后3—4周起加服浓缩鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。如果是早产儿、双胎儿...详细>>

鱼油的功效与作用 鱼油什么时候吃最好一、鱼油的功能主效1.鱼是高热能物质之一，每克脂肪含热量94卡，是蛋白质和碳水化合物的两倍多，动物对其消化率很高。实践证明，在鳗鱼饵料中添加鱼油，总利用率高达90%以上。动物吸...详细>>

高血脂患者适宜吃三类植物油人们日常食用的油脂有动物油和植物油两大类。一般说来，多数动物油中饱和脂肪酸的含量较高，而植物油中则是不饱和脂肪酸的含量居多，因此高脂血症和冠心病患者宜食用植物油。植物油分为三...详细>>

鱼内脏胆固醇高吗 胆固醇高能吃鱼吗鱼内脏胆固醇高吗?当固醇高能吃鱼吗?于是我们日常餐桌上经常见到的一种美食，鱼肉不仅口感非常的鲜美，而且具有非常高的营养价值，对于任何人来说，适当的吃一些鱼都能够起到促进身...详细>>