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“春捂秋冻”不宜过了头 三大关键部位要防冻近来，各大医院感冒、拉肚子的病人有所增加，旧病复发的也不在少数。对此，广州中医药大学第一附属医院教授刘友章指出，不少人就是因未随气温变化适时添衣盖被所致。他认为...详细>>

“春宜养肝”中医教你养肝策略进入春季之后我们该如何养生呢?春季养生的重点是什么呢?中医讲，“春宜养肝”，也就是说春季的时候适合养肝，春季容易出现肝火旺的情况，那么春季的时候我们该如何养肝护肝呢?下面就为大...详细>>

春捂秋冻好处多 四类人群要避免秋冻我们常说春捂秋冻，秋季时节可以适当的冻一冻，不要盲目的给身体增加衣物。专家介绍，这样做也是有一定的科学道理的，可以提升机体的免疫力，进而更好的适应冬季的环境。当然秋冻也...详细>>

春捂秋冻不生杂病 初春为何要捂一捂俗话说，春捂秋冻，不生杂病，意思大家也都了解，也就是说春季的时候我们不要做过的脱下厚重的棉服，要捂一捂，这样才能利于身体的健康。那么春季为什么要捂呢?春捂要持续多长的时间...详细>>

春捂秋冻 到底该捂哪些部位“春捂秋冻、不生杂病”大家都知道，就是说春季天气刚刚转暖不要过早脱下棉衣，秋天也不要天气渐凉而一下子穿上厚衣服。那么春季我们该“捂”哪些身体部位呢?身体哪些部位最该“捂”1.手腕手...详细>>

“春捂”也要捂对时间俗话说“春捂秋冻”。春捂怎么“捂”，一直是个笼统的概念。“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”算是最明确的时间概念。而这之于养生保健，却远远不够。随着医疗气...详细>>

“春捂”应该捂哪里呢？导语：“春捂秋冻，不生杂病”是一句家喻户晓的民谚。那么，“捂”该捂哪里呢?古人在长期的生活与劳动实践中认识到，寒多自下而生，因此我国古代养生家提出了春令衣着宜“下厚上薄”的主张，《...详细>>

春捂秋冻 如何“秋冻”更加健康这个时节人们讲究“春捂秋冻”，大街上的人们衣服穿得挺乱，有穿棉袄的，也有露着美腿穿裙子的。但专家提醒，秋冻可并不是指一味的不增加厚衣服，一般当户外早晚气温降低到10℃左右时，...详细>>

春寒料峭 应对倒春寒有妙方现在正是冬春交替的时节，早春的气温，气压，气流最不稳定，常会出现倒春寒的天气现象。那么什么是倒春寒呢?形成倒春寒的原因有哪些呢?我们又该怎么应对倒春寒的天气现象呢?下面我们的养生专...详细>>

春季鲜嫩野菜怎么吃才健康？春天是野菜盛产的季节，久居都市的人喜爱吃一点当令的野菜。对于家庭主妇们来说，餐桌上摆盘嫩嫩绿绿的野菜会令家人食欲大开。去饭店吃饭，很多人也喜欢点盘野菜。在郊区路边，时常可以看...详细>>