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春捂有技巧 如何“捂”最养生？早春时节的天气最不稳定，常会出现倒春寒的情况，大家一定要做好冬春交替之际的养生工作，否则会疾病缠身，我们也都知道春捂秋冻的常识，那么春季如何“捂”才最养生呢?来听听专家的介绍...详细>>

春季鼻炎高发 晨起冷水洗鼻预防鼻源性头痛随着季节的转换，体内新陈代谢加快，饮食习惯也发生变化，加之温差变化较大，让身体所承受的“压力”增大，体内所积攒的阳气也逐渐散发，所以，身体才会莫名其妙地难受。下面...详细>>

春季饮食选择有技巧 拒绝毒蔬菜进入春季之后，我们也提倡适当的进补，说到进补就得提到饮食，小编提醒大家，春季购买蔬菜的时候一定要注意饮食的安全，否则会威胁健康，甚至会让你丧命，下面就来了解一下春季要慎食的...详细>>

春捂正当时 四个部位重点呵护我们都知道春捂秋冻的道理，春天的天气很善变，气温变化很大，我们常说“春天天气孩子脸，一天就会变三变”，所以在春季我们要做好春捂的工作，不要过早的脱下棉服。那么春捂要重点呵护哪...详细>>

春意正浓春困来袭 我们该如何消除我们常说春困秋乏夏打盹，春天的脚步已经来到了我们的身边，春意正浓，春困也成了影响我们工作学习的一个因素，那么我们该如何避免春困的出现呢?下面就来让小编给你支几招。专家说，“...详细>>

春寒料峭“伤心伤肺”倒春寒今年的春天来的比较早，但是气温有点变化无常，几天是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，时而又寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气，就是...详细>>

春意寒寒 老年人须防猝死春季三四月份是心脑血管病的高发季节，季节转换，冷空气活动频繁会诱发心脑血管病，严重者可发生猝死现象。家有老人的一定要注意了，天气寒冷，老人须防猝死。急救猝死重在黄金4分钟。每耽误一...详细>>

春季驾车出行 记得把“春困”抛在车外春暖花开，暖意融融，很多人经常感觉睡不够觉，眼皮经常打架，总之一个字“困”，春困给大家的生活带来了极大的影响，尤其是开车的朋友们一定要注意，一定要把春困抛在车外!春困是...详细>>

春捂有度 调养肝气去“春火”20日，将迎来农历二十四节气之一的谷雨。养生保健专家提醒说，谷雨时节气温回升快，公众要慎防“春火”。养生保健专家张东生说，谷雨时节，尽管天气转暖，但是气温变化还是很大，尤其是早...详细>>

漫谈中医：黄芪的功效与作用中医文化源远流长，无论是治病还是强身都深受大家的欢迎。中医养生的方法有很多，中药养生就是其中的一种，养生中药也有很多的类型，今天为大家介绍的是--黄芪。黄芪泡水是一个很好的养生方...详细>>