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“春捂”应该捂哪里呢？导语：“春捂秋冻，不生杂病”是一句家喻户晓的民谚。那么，“捂”该捂哪里呢?古人在长期的生活与劳动实践中认识到，寒多自下而生，因此我国古代养生家提出了春令衣着宜“下厚上薄”的主张，《...详细>>

春寒料峭 应对倒春寒有妙方现在正是冬春交替的时节，早春的气温，气压，气流最不稳定，常会出现倒春寒的天气现象。那么什么是倒春寒呢?形成倒春寒的原因有哪些呢?我们又该怎么应对倒春寒的天气现象呢?下面我们的养生专...详细>>

春季鲜嫩野菜怎么吃才健康？春天是野菜盛产的季节，久居都市的人喜爱吃一点当令的野菜。对于家庭主妇们来说，餐桌上摆盘嫩嫩绿绿的野菜会令家人食欲大开。去饭店吃饭，很多人也喜欢点盘野菜。在郊区路边，时常可以看...详细>>

春捂有技巧 如何“捂”最养生？早春时节的天气最不稳定，常会出现倒春寒的情况，大家一定要做好冬春交替之际的养生工作，否则会疾病缠身，我们也都知道春捂秋冻的常识，那么春季如何“捂”才最养生呢?来听听专家的介绍...详细>>

春季鼻炎高发 晨起冷水洗鼻预防鼻源性头痛随着季节的转换，体内新陈代谢加快，饮食习惯也发生变化，加之温差变化较大，让身体所承受的“压力”增大，体内所积攒的阳气也逐渐散发，所以，身体才会莫名其妙地难受。下面...详细>>

春季饮食选择有技巧 拒绝毒蔬菜进入春季之后，我们也提倡适当的进补，说到进补就得提到饮食，小编提醒大家，春季购买蔬菜的时候一定要注意饮食的安全，否则会威胁健康，甚至会让你丧命，下面就来了解一下春季要慎食的...详细>>

春捂正当时 四个部位重点呵护我们都知道春捂秋冻的道理，春天的天气很善变，气温变化很大，我们常说“春天天气孩子脸，一天就会变三变”，所以在春季我们要做好春捂的工作，不要过早的脱下棉服。那么春捂要重点呵护哪...详细>>

春意正浓春困来袭 我们该如何消除我们常说春困秋乏夏打盹，春天的脚步已经来到了我们的身边，春意正浓，春困也成了影响我们工作学习的一个因素，那么我们该如何避免春困的出现呢?下面就来让小编给你支几招。专家说，“...详细>>

春寒料峭“伤心伤肺”倒春寒今年的春天来的比较早，但是气温有点变化无常，几天是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，时而又寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气，就是...详细>>

春意寒寒 老年人须防猝死春季三四月份是心脑血管病的高发季节，季节转换，冷空气活动频繁会诱发心脑血管病，严重者可发生猝死现象。家有老人的一定要注意了，天气寒冷，老人须防猝死。急救猝死重在黄金4分钟。每耽误一...详细>>