雪梨资讯

春季驾车出行 记得把“春困”抛在车外春暖花开，暖意融融，很多人经常感觉睡不够觉，眼皮经常打架，总之一个字“困”，春困给大家的生活带来了极大的影响，尤其是开车的朋友们一定要注意，一定要把春困抛在车外!春困是...详细>>

春捂有度 调养肝气去“春火”20日，将迎来农历二十四节气之一的谷雨。养生保健专家提醒说，谷雨时节气温回升快，公众要慎防“春火”。养生保健专家张东生说，谷雨时节，尽管天气转暖，但是气温变化还是很大，尤其是早...详细>>

漫谈中医：黄芪的功效与作用中医文化源远流长，无论是治病还是强身都深受大家的欢迎。中医养生的方法有很多，中药养生就是其中的一种，养生中药也有很多的类型，今天为大家介绍的是--黄芪。黄芪泡水是一个很好的养生方...详细>>

怀孕初期吃什么比较好怀孕可不是一件小事，它预示着一个新的生命的诞生，对于女人本身，对于一个家庭来说都有着很大的意义，全家上下也都很是关注，那么在饮食上，我们需要注意什么呢。一起来看看中医怎么讲?女人怀孕...详细>>

立秋到贴秋膘 适可而止别过量今天是一年一度的立秋节气，立秋节气也是一个比较的重要的节气，是季节变化的一个转折点，当然关于立秋节气，民间也有很多习俗，如咬秋，贴秋膘等，专家介绍，虽然立秋讲究贴秋膘，啃秋等...详细>>

冬季天冷吃什么能御寒？现在正值数九寒冬，是一年中最冷的时候，所以在寒冷的冬季如何御寒就显得格外重要。众所周知，冬季多吃一些温热补益的食物，如羊肉、牛肉等温热的食物，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的...详细>>

教你如何吃掉小肚腩现代人以瘦为美，每个人都想拥有一个魔鬼身材，有一个纤细的蛮腰，那么，要怎样减肚子上的赘肉呢?白领一族每天坐着工作，忙碌的工作让他们很少有时间锻炼，我们的生活中有很多有助于减肥排毒的好食...详细>>

急性肠胃炎的饮食得了急性肠胃炎吃什么好？中医指出，大部分是由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。当患有急性肠胃炎时候，应根据病情选择饮食。急性肠胃炎的临床表现主要有恶心、呕吐、腹痛、...详细>>

惊!女人生气引发四大疾病人人都知道生气对身体不好，可你是否真的了解这小小的情绪会引起女性的哪些疾病?一、长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程...详细>>

空腹族切记不能忽略早餐空腹族切记不能忽略早餐，长期不吃早餐，胃被胃酸刺激黏膜，胃中没有食物去中和，久而久之易患胃肠疾病。现代人生活忙碌，很多人经常想多睡会儿或者匆匆赶去上班而经常忽略了早餐，还有一些女...详细>>