雪梨资讯

小米粥里放什么好 小米粥有哪些营养价值一、小米粥加什么食材营养价值更好1、小米粥里可以放蔬菜的确，小米粥里也可以放蔬菜。大家还记得山丫头之前给大家贴出来的苦菜小米粥。黄黄绿绿看着很漂亮，但是味道不怎地，苦...详细>>

一日四餐巧安排让老人更健康医生说，老人的消化功能日益减退，难以消化吸收所吃的全部食物，如果每顿饭吃得比较多，容易引起消化不良，增加心、肾的负担。但如果吃得过少，每日摄入的营养很可能不足，难以满足机体的...详细>>

养生常识您了解多少养生常识您了解多少呢?这是令许多人都比较头疼的问题，因为大家对这一问题的认识都是比较片面的，多多少少的会有一些不科学的因素在里面，所以，对于大家来说，了解养生常识是比较重要的，其中主要...详细>>

夏天吃樱桃健康你健脾胃夏樱桃“先百果而熟”,每年春末夏初开始大量上市。它不仅营养丰富，酸甜可口，而且还是食疗佳品。《备急千金方》说：“樱桃味甘、平、涩，调中益气，可多食，令人好颜色，美志性。”《滇南本草...详细>>

喝水治疗方法 怎样正确喝水一、喝水可以治疗什么病多喝水可以有效远离尿道炎尿道炎是一种常见炎症，多见于女性。而夏天的到来，更是让女性感到惊恐，因为这是尿道炎的发病率最高的时期，所以很多女性都不知道如何处理...详细>>

喝可乐有什么危害？11个答案让你害怕1、可乐可诱发高血压。经过研究后发现，一天饮用超过3杯咖啡的妇女患高血压比率，平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可乐的人，高血压比率则比少饮或不饮可乐...详细>>

养肝护肝食谱都有哪些 养肝护肝的生活小秘诀一、养肝护肝食谱是怎样的1、香菇木耳蒸鸡鸡腿1个，干香菇10克，干燥压缩木耳1/2块，姜丝10克，青葱1根，料酒1大勺，酱油1大勺，蚝油2大勺，细砂糖1茶匙，盐1茶匙，玉米淀粉2茶匙...详细>>

大脑最需要的五类营养素1.葡萄糖--大脑运动的原动力脑细胞的代谢很活跃，但脑组织中几乎没有能源物质，血液中的氧和葡萄糖就是大脑的能量来源。2.脂肪--大脑的基础大脑主要由脂肪构成，特别是不饱和脂肪酸和磷脂。3.蛋白...详细>>

夜盲症吃什么,夜盲症患者的饮食禁忌一、夜盲症患者吃什么好1，鸡肝准备新鲜的鸡肝1-2个，将鸡肝洗净后，放在沸水中烫20分钟，然后取出蘸食盐或酱油吃，连吃7天为一疗程。如食欲佳者，可连吃2-3个疗程。多食鸡肝有补肝明目...详细>>

干果阿胶的做法阿胶对人体的帮助很大，作为一种名贵的补品，阿胶的价格也不便宜。阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂;能改善动物体内钙平衡;还有促进健康人淋巴细胞转化作用等。那大家对阿胶的吃法了解多少呢?阿胶怎...详细>>