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冬季寒冷要暖胃 六款养生粥能帮你冬冬天的温度很低，冰凉的空气会很容易让我们出现胃寒的问题，这对于本来胃就不好的朋友来说更是容易引起身体的不适，所以，在冬季我们要学习一些有暖胃功效的饮食做法，为自己的胃也...详细>>

冬季最好别信喝风油精治咽喉痛偏方冬季最好别信喝风油精治咽喉痛偏方。风油精对我们来说可是一个好东西，有个头疼脑热的，抹抹风油精，精神会好很多，而近来网络疯传喝风油精可以帮助治疗咽喉疼痛，那么此事是否属实...详细>>

喝红茶能降餐后血糖山东省济南市钱先生：我一直是红茶的爱好者，但最近听朋友说，红茶里的营养在加工过程中都被破坏了，有些人甚至把红茶和咖啡归为一类，劝告人们少喝这些含有咖啡因的饮料。这是真的吗？专家：绿茶...详细>>

咽喉保护是重点 警惕三大咽喉杀手咽喉是人体特别重要的呼吸道器官，如果咽喉出现问题严重的时候会引起呼吸道病变，还很容易患一些呼吸道疾病。所以，我们在平时一定要重视咽喉的保护，并且如果得了咽喉疾病要即刻去医...详细>>

反季蔬果可以吃吗反季蔬果的食用禁忌反季蔬果可以吃吗？现在水果种类繁多，许多曾经只能在夏季吃到的水果，现在冬天也可以吃上了。但反季蔬果可以吃吗？下面小编就为您介绍。十几年前，如果能在冬天吃上西瓜或是草莓...详细>>

小妙招养出好胃身体是革命的本钱，胃是革命的根本，养好胃对我们的健康非常重要。介绍5个养胃的小妙招，让胃病与我们擦肩而过!1、定时定量即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿.都应主动进食.避免过饥或过...详细>>

冬季御寒吃法 五种食物不能清晨吃冬冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十...详细>>

冬季养肝用什么？九款营养粥送给你冬冬季天气干燥，容易让我们发生上火的问题，上火往往由肝脏引起，所以冬季补肝很必要，如果我们的肝气不好，就容易让我们变得暴躁易怒。今天给大家推荐六款适合冬季来养肝的美味营...详细>>

二豆鲤鱼汤配方：赤小豆50克绿豆50克鲤鱼300克姜10克盐5克绍酒10克制作：1．把赤小豆、绿豆洗净，去杂质；鲤鱼洗净，去腮、鳞及内脏；姜拍松。2．把赤小豆、绿豆用温水浸泡4小时后，放入炖锅内，加水500毫升，放入姜，用武...详细>>

养胃的食品有哪些 这6大食物最养胃人每天吃进去的食物都需要依靠胃进行消化，如果吃错东西或者是吃了比较难消化的食物，对胃的伤害还是很大的，长期如此就很容易导致胃病。人们在生活中还是比较关注养胃的食品有哪些，...详细>>