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多吃苹果 男人可以更潇洒慢性前列腺炎是男人的小“感冒”，有时甚至可以不吃药，只要停止不良生活习惯，多喝水，这些症状就会消失的。另外，还可以经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。“苹果疗法”也是...详细>>

定量吃饭定时运动有助降血糖如果你是个糖尿病患者，那么就一定要注意降低自己的血糖了，要怎样才能更好，有效的降低自己的血糖呢?有研究表明，要定时，定量吃饭，合理的运动，方可有助于降血糖。糖尿病已成为困扰全球...详细>>

夏日健康防晒 推荐十种食物夏美白护肤是女性永恒关注的话题。到了夏天，烈日当头照，很多女性怕晒都不敢出门,其实大可不必这么担心，只要你注意平日饮食，多摄入一些防晒食物，长期食用便能达到防晒效果。下面就与小编...详细>>

夏日灭火用凉茶 看清体质是关键夏因为气候的原因，很多朋友会在炎热的夏季出现上火的问题，为了应对这样的身体健康问题，南方人总是喜欢在日常生活中喝些凉茶来“灭火”。不过小编要提醒大家，虽然凉茶有下火的功效，...详细>>

喝水养生防病 用3种杯子喝或致癌及时补充体内的水分，喝水就是最直接最有效的方法，但此时喝水就需要器具来盛装。而不少的上班一族就会选择塑料杯喝水，专家表示，在养生学上看来，除了瓷杯，其他杯子都不太健康，甚至...详细>>

妇科问题常见的4种饮食疗法人生已经如此的艰难，有些事情就不要再说穿，这是很多女人对自己的自我解读，确实女性在这一生中要面对很多很多的艰难和困恼，阴道炎、经期不适、妇科肿瘤等这些都是女性在妇科上会遇到的常...详细>>

孕妇吃什么补血三种补血蔬菜推荐孕妇常常会出现贫血的症状，而孕妇如果不是很严重的贫血，则建议采用食疗补血，那么孕妇吃什么蔬菜补血呢？孕妇吃什么蔬菜补血一、胡萝卜胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特...详细>>

大麦茶有降压作用吗 减肥降脂功效好大麦茶性质温和，经常喝有很好的保健养生作用。在很多家庭和饭店中都很常见。其实在韩国和日本大麦茶的流传要更加广泛。大麦茶冲泡以后香味非常浓郁，而且经常喝还有开胃的功效。相...详细>>

喝红酒保健养生 女人想要年轻就要喝它一、如何喝红酒很多人都喜欢喝红酒，因为它味道醇厚，香甜可口，但是你知道红酒要怎样喝才好喝吗?下面请看小编的介绍吧!1、观察软木塞开了红酒以后，应先目视检查，软木塞不可烂、...详细>>

冬季滋补要注意 鸡汤选择要看人冬很多的家庭都是会喝鸡汤来保养身体的，因为鸡汤中含有很多营养物质，其中蛋白质和无机盐的含量是比较多的，所以对于我们的身体健康而言的帮助是比较明显的，但是如果你属于下面的几种...详细>>