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夏日出行宜带水果干夏夏日炎炎，许多人抱怨在家里呆着不动都容易出汗，更甭提那些在外奔波的人会怎样汗流浃背了。人体在排汗的时候，会导致体内的盐分和钾、钙等矿物质随汗液大量流失，如果不及时补充，就会造成体内...详细>>

冬季咳嗽 糯米藕润肺止咳效果最佳其它冬季的时候天气是比较干燥的。这个时候我们很多的疾病都是比较容易发生的，而在很多的疾病的发生的时候都是会伴随着咳嗽的问题出现的，这个时候其实我们应该从饮食上调理一下，下...详细>>

关于腰肌劳损的食疗小方法其它腰肌劳损给我们带来的最明显不适就是肢体的疼痛并且会反复的发作，这种疾病的发作会严重影响到我们的健康，那么，除了药物来控制治疗病情外，从三餐饮食中可以找到有效的食疗方吗？1、枸...详细>>

冬季润肤：银耳大枣和苹果冬今天小编要为所有爱美的人士推荐下面这款润肤的美容饮品，这里面的食材苹果银耳红枣等，都是营养丰富还美味的食材，用它们搭配出的这款汤品，大家在冬季饮食，不止可以达到美容养颜的作用...详细>>

一岁宝宝可以吃小米粥吗 一岁宝宝可以吃的小米粥做法有哪些一、一岁宝宝可以不可以吃小米粥一岁的宝宝身体处在发育的阶段，需要好好补充营养，宝宝的饮食种类也要逐渐增多，除了吃些软烂的食物，在平时还可以给宝宝吃...详细>>

大豆卵磷脂的副作用有哪些大豆卵磷脂的作用是什么一、大豆卵磷脂有什么副作用对于大豆卵磷脂的副作用这个问题你需要给予重视，目前我们食用磷脂的主要来源是大豆磷脂和蛋黄磷脂，而这两种磷脂在本质上有什么区别呢。...详细>>

冬天三种饮食让你精神十足冬冬季因为寒冷，会让我们不太想去，因为眷恋屋里的温暖而不想去户外运动，在这样一个让我们非常懒惰的季节里，我们需要一些食物为我们提精神，这样才能更好的工作和学习，那么，有哪些食物...详细>>

地骨皮的功效 地骨皮的作用一、地骨皮的功效与作用是什么呢1、地骨皮对肺有很好的作用，能够对肺进行清火，去热。具有降火的疗效，时长食用地骨皮，能够降温解暑，在炎热的夏季也是一种解暑良药。2、地骨皮有阴虚潮热...详细>>

孕早期早餐食谱 孕妇平时吃什么对身体好孕妇的身体是非常需要保养的，除了平时要多注意休息之外，饮食护理也是必不可少的，但是孕妇的饮食的时候也是非常有讲究的，不能为了想让身体增加营养而已，为的吃大鱼大肉，因...详细>>

冬天多吃维生素食物 提高胃部受寒冬在冬天，是一肠胃疾病多发的季节，而致这些疾病的发生，多数于我们的饮食有不当的关系。所以我们在冬天要把胃养好，减少疾病的摄入，必需进食一些给胃起到保护作用的食物，所以在冬...详细>>