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多喝茶不如会喝茶喝茶养生要注意7个禁忌中国人喝茶已有几千年历史，作为生活中的常见饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说，喝不...详细>>

动脉硬化的饮食治疗其它动脉硬化的饮食治疗动脉硬化性疾病是发达国家人口死亡的主要原因。我国此病的患病率也有增加的倾向。饮食因素是主要的相关因素。流行病学也表明，居民的饮食组成不同可以影响其发病率。因此，...详细>>

冬季将至 常吃六类食物巧防寒冷秋天即将过去，随着冷空气的推移，冬天的脚步近了。很多体质差的人在这个时节最容易出现问题。受到强冷空气影响，最近我国出现了大面积降温的现象，尤其北方多个地区已降了10摄氏度左右...详细>>

夏日养胃多吃“红黄绿” 给力养胃方别错过夏日到了，伴随着气温升高的却是人的食欲降低。快节奏的都市生活更让人在夏日为“保胃”伤透了脑筋。下面为你推荐几个养胃小秘方：胃七分靠养，常吃“红黄绿”三种蔬果食物，...详细>>

冬季上火判断火“式” 选择合理食谱冬冬季温度较低，人们呆在相对封闭的房间里开着空调或者暖气会感到鼻腔和咽喉部位明显发干，时间积累一长就出现“上火”症状。冬季上火主要是因为人们这个时候主要吃温热类的食物（...详细>>

冠心病患者食物选择要点冠心病食物选择要点1.控制主食及脂肪摄入量，要点同高血压病。2.保证新鲜蔬菜、水果供给，以提供维生素C、B族维生素和适量膳食纤维。3.应多选用豆类及豆制品，这样既可保证优质蛋白质供给，又能提...详细>>

夏天多久洗一次头 看发质来清洗炎热的天气让头发更易脏掉，给不少的人带来不便，尤其是头发又长又多的女性朋友。那夏日多久洗一次头好呢？专家建议，夏天有条件的话最好每天洗一次，或是两天洗一次。油性发质：如果在...详细>>

喝什么茶可以排毒养颜一、三款美容养颜茶红枣枸杞茶女人最重要的就是补气血，气血不足就会导致脸上有色斑，脸色暗黄，那么这款红枣枸杞茶就可以帮助我们女人补气血。首先要把红枣去核，撕碎，然后加入枸杞，最后用热...详细>>

小茴香怎么吃小茴香的功效及作用一、小茴香之简介小茴香味辛、甘、温。有理气健胃，散寒止痛等作用。小茴香可炒吃、凉拌、包包子、包饺子，自有一股清香的味道。陶弘景谓：煮臭肉，下少许，无臭气，臭酱入末亦香，故...详细>>

小米营养粥有哪些小米粥有什么样的营养功效作用一、小米营养粥有哪些小米粥里面的五大营养搭配有哪些？连续一个月每天来碗小米粥，虽然不见长肥肉，但是，人会越来越精神；所以，五谷养人，而不是肉食养人。小米粥的...详细>>