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仙人掌的作用和功效有哪些 我们该怎么吃仙人掌仙人掌作为一种植物，它具有一定的观赏价值，并且它还具有一定的药用价值，它里面含有有丰富的维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等微量元素以及氨基酸，具有提神醒脑、强身健体...详细>>

冬季健康饮食首选这些食物冬到了冬季，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作用的食品。冬季健康饮食宜首选哪些食物呢?据现代营养学家们的介绍，...详细>>

何首乌应该如何食用 药用价值也非常高一、何首乌作用1、延缓衰老作用实验证明，何首乌及其制剂能延长二倍体细胞的生长周期，使细胞发育旺盛，寿命延长。首乌煎剂能显著降低老年大鼠血浆和肝脏过氧化脂质，改善骨髓的造...详细>>

多喝水可以减肥吗?我们都知道多喝水是一种常见的养生方法，也有很多爱美的女性朋友认为多喝水可以起到减肥的作用。多喝水是否能够减肥呢?事实究竟如何，请小编细细为大家转述。对于体型较胖的人来说，饭前半小时左右喝...详细>>

喝什么中药减肥瘦的快 具有减肥功效的几种中药一、6种常见减肥中药配方1、金银花减肥原理：金银花性甘寒，善于清热解毒、降火气、祛湿气，特别适合在夏天服用，但对于脾胃虚弱的人就不适合了。适合人群：一般来说，金...详细>>

回家过年轻松搞定晕车呕吐其它很多人都有晕车的现象，春节马上到了。很多外出工作的人员都开始准备回家过年了，可面临着将要乘坐好几个小时的汽车对于晕车的人来说是一种噩梦。中医专家指出按压耳穴对晕车呕吐有很好...详细>>

冬季牙龈易上火 食疗方法有哪些？冬上火的症状有很多，如咽干，嗓子痛还有口腔的一些健康问题，在口腔疾病中牙龈上火应该是很易出现的，想打败这种疾病，我们可以用下面的食疗方法来抵抗。现在就随小编一起来学习一下...详细>>

喝咖啡易患不孕症？常喝咖啡的六大恶果咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料，近年来，我国饮用咖啡的人数日趋增加，许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性，由于工作和社交的需要，也热衷于饮用咖啡。但是，医...详细>>

孕妇可以吃薯片吗 教你孕期如何健康饮食对于那些即将成为爸爸的人来说，有一个很大的难题就是很多时候都要面对自己的妻子异想天开的饮食要求。要是她们想吃的东西是补品一类的，对身体也无害，那么自然要满足。但是要...详细>>

小米粥养胃做法小米功效与作用一、养胃小米粥做法养胃小米粥的做法：南瓜小米粥食材准备小米、大米、燕麦片。方法步骤1、将大米和小米、燕麦片都分别洗净备用。2、接着把大米、小米和燕麦片都放入锅里，加入清水。3、...详细>>