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反季蔬果可以吃吗反季蔬果的食用禁忌反季蔬果可以吃吗？现在水果种类繁多，许多曾经只能在夏季吃到的水果，现在冬天也可以吃上了。但反季蔬果可以吃吗？下面小编就为您介绍。十几年前，如果能在冬天吃上西瓜或是草莓...详细>>

小妙招养出好胃身体是革命的本钱，胃是革命的根本，养好胃对我们的健康非常重要。介绍5个养胃的小妙招，让胃病与我们擦肩而过!1、定时定量即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿.都应主动进食.避免过饥或过...详细>>

冬季御寒吃法 五种食物不能清晨吃冬冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十...详细>>

冬季养肝用什么？九款营养粥送给你冬冬季天气干燥，容易让我们发生上火的问题，上火往往由肝脏引起，所以冬季补肝很必要，如果我们的肝气不好，就容易让我们变得暴躁易怒。今天给大家推荐六款适合冬季来养肝的美味营...详细>>

二豆鲤鱼汤配方：赤小豆50克绿豆50克鲤鱼300克姜10克盐5克绍酒10克制作：1．把赤小豆、绿豆洗净，去杂质；鲤鱼洗净，去腮、鳞及内脏；姜拍松。2．把赤小豆、绿豆用温水浸泡4小时后，放入炖锅内，加水500毫升，放入姜，用武...详细>>

养胃的食品有哪些 这6大食物最养胃人每天吃进去的食物都需要依靠胃进行消化，如果吃错东西或者是吃了比较难消化的食物，对胃的伤害还是很大的，长期如此就很容易导致胃病。人们在生活中还是比较关注养胃的食品有哪些，...详细>>

小米粥里放什么好 小米粥有哪些营养价值一、小米粥加什么食材营养价值更好1、小米粥里可以放蔬菜的确，小米粥里也可以放蔬菜。大家还记得山丫头之前给大家贴出来的苦菜小米粥。黄黄绿绿看着很漂亮，但是味道不怎地，苦...详细>>

一日四餐巧安排让老人更健康医生说，老人的消化功能日益减退，难以消化吸收所吃的全部食物，如果每顿饭吃得比较多，容易引起消化不良，增加心、肾的负担。但如果吃得过少，每日摄入的营养很可能不足，难以满足机体的...详细>>

养生常识您了解多少养生常识您了解多少呢?这是令许多人都比较头疼的问题，因为大家对这一问题的认识都是比较片面的，多多少少的会有一些不科学的因素在里面，所以，对于大家来说，了解养生常识是比较重要的，其中主要...详细>>

夏天吃樱桃健康你健脾胃夏樱桃“先百果而熟”,每年春末夏初开始大量上市。它不仅营养丰富，酸甜可口，而且还是食疗佳品。《备急千金方》说：“樱桃味甘、平、涩，调中益气，可多食，令人好颜色，美志性。”《滇南本草...详细>>