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秋季孩子适当“秋冻”能提高免疫力育儿俗话说一场秋雨一场寒。秋天气候多变，早晚温差悬殊。其实，秋季孩子适当“秋冻”能提高免疫力。这时候，不要急于添厚衣，应有意识地进行一些适宜的耐寒锻炼，从而提高机体对寒...详细>>

秋季喝粥养生 利膈养胃养颜保健秋季天气干燥，容易出现上火的症状，如口腔溃疡，嘴唇干裂，便秘等，那么秋季时节该如何调养呢?专家介绍，做好秋季的保健养生，喝粥是一个不错的选择，下面就为大家推荐几款秋季养生粥膳...详细>>

秋季多“设防”哪几种疾病？导读：人们从难耐的盛夏走进了“多事”的秋天，只要在以下方面多加防范，我们就会平安无事地度过金色的秋天。秋季养生防肺疾中医认为初秋燥气滋蔓，湿气未退，湿邪燥邪合并，易伤人肺气，...详细>>

秋季多喝粥补养脾胃助养生秋季早晚寒气重，很多人会出现一些肠胃疾病，中医饮食专家建议秋季养生多喝粥，而且不同的人要有针对性的喝粥。儿童--猪肝粥含铁丰富含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，上班族可以喝了保护...详细>>

秋季如何预防心脑血管疾病？专家提醒，秋季感冒受寒一般较为普遍，但真正应防范的是心脑血管疾病。那么秋季如何预防心脑血管疾病？中医认为心脑血管病理基础是“虚”、“淤”、“痰”等，提出了“供血不足乃万病之源...详细>>

秋季宜练养肺功!中医根据季节的变化对人体影响的规律，总结出了秋季易损肺气的理论，秋季是肺的季节，提示人们，在秋季应注意适应天气的变化，好好保护肺气。所以，秋季应该避免发生感冒、咳嗽等疾病。为此，宜练养肺...详细>>

秋季嘴唇干裂多吃黄豆芽和白萝卜秋季比较干燥，很多人都会出现嘴唇干裂脱皮的现象，中医专家推荐说缓解这样的现象可以多吃黄豆芽和白萝卜。慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致...详细>>

秋季女人喝水的3个贴士我们都知道多喝水能排毒，但是除此之外，多喝水还有哪些好处呢?而且生活中如何正确的喝水呢?尤其是这个干燥的秋季。多喝水的好处有哪些?1、利尿作用：早上空腹喝一杯水，大约15分钟至30分钟，就有...详细>>

秋季子宫受寒 小心变黄脸婆现在的女性都追求漂亮和美，很多女性都喜欢穿短裙和露脐装，觉得这样可以显示自己的身体，其实这样的打扮对女性身体的影响很大，尤其是腹部的保暖问题。女人身体最怕冷的器官是什么?是子宫。...详细>>

秋季女性多吃丝瓜 养颜又养生丝瓜是秋季常见的蔬菜，现在正值丝瓜大量上市的时节，营养专家介绍，丝瓜的营养价值极高。而且保健功效也是非常好的，尤其适合女性朋友食用，下面我们就为大家介绍一下丝瓜的食疗功效。丝...详细>>