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经期吃巧克力好不好 经期穿紧身裤的后果太吓人一、经期能不能吃巧克力巧克力属于高热量的食品，很多女性对它是又爱又恨。爱是因为喜欢吃，恨是因为吃怕胖。这个世界本来就是一个矛盾体，相信很多女生都希望巧克力是那...详细>>

经期吃什么蔬菜好四类蔬菜值得选一、女人经期吃什么蔬菜好1、菜花、胡萝卜月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，保持情绪的稳定...详细>>

小妙招教你如何抵抗胃酸过多胃病相信很多朋友都有过胃酸的经历，不痛不痒，却让人难受的要命。众所周知，鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙，它能起到很好的抑酸作用。所以胃酸的朋友，不妨来点炒鸡蛋壳，试一下能不能让你的...详细>>

洋甘菊的功效与作用一、洋甘菊的功效和作用1.放松身心洋甘菊本身散发着一种甜美的香气，闻吸一口洋甘菊的的气息，能让人减轻心理压力和负担，是一种能带给人身心放松的花草。2.安神促眠洋甘菊是安神佳品，常与薰衣草搭...详细>>

杂粮参鸡冬季食 保健养生挺靠谱冬鸡肉是一种不错的保健食材，除了营养丰富还有易被我们人体吸收的好处，天冷了，用鸡肉这种温性的食材补身不失为一个好的方法，而把鸡肉做成鸡汤更是冬季养生必备的佳品。原料：童子鸡...详细>>

含碘的食物,哪些人需要补碘一、含碘的食物有哪些科学家研究表明，生物从大自然中获取碘，经浓集后的碘浓度要高于自然环境中的碘浓度。因此，经过浓集，植物的碘含量高于土壤;一般来说动物比植物含碘高;海产品碘含量高...详细>>

花椒的功效与作用有哪些 花椒的食用方法一、关于花椒的附方1、治心胸中大寒痛，呕不能饮食，腹中寒，上冲皮起，出现有头足，上下痛而不可触近：蜀椒二合(去汗)，干姜四两，人参二两。上三味，以水四升，煮取二升，去滓...详细>>

心悸心慌吃什么食物好？其它心悸心慌是指人们的心脏不受控制，跳动不安的一种状态，可见于普通人，也可见于冠心病、高血压、风心病、心律失常等患者。那么，心悸心慌人群除了对症治疗，平时吃什么食物进行调理好？下...详细>>

蜂胶的副作用正常人食用等于无病吃药蜂胶是很多人公认的高级滋补佳品，蜂胶的作用有很多，对人体有很多好处，是一种天然的抗生素，那么，你知道蜂胶有哪些作用吗？蜂胶的食用方法你知道吗？它有什么副作用呢？下面，...详细>>

怀孕吃什么粥最好 怀孕吃什么食物最好一、怀孕吃什么粥最好白粥：对于食欲不振的准妈妈来说，不防来点白粥搭配点咸萝卜干，或是卷心菜吃起来也许会更加的开胃哦。猪肚粥：猪肚的蛋白质，无机盐，脂肪的含量都是非常丰...详细>>