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经期吃什么食物更加好 经期的饮食禁忌是什么一、经期吃什么食物更加好1、菜花、胡萝卜月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，保持...详细>>

经期吃什么食物比较好女性在经期，会出现忧郁和易怒等这些情绪不稳的情况，也会出现腹痛和乳房胀痛等生理上及行为上的症状。一般可以通过日常的饮食调节，以及护理措施来缓解这些现象。以下是对女性在经期应该注意的...详细>>

经期吃什么缓解痛经 通过按摩来缓解痛经一、女性吃什么可以缓解痛经第一：榴莲对于很多人来说，榴莲的味道都是难以接受的。榴莲虽然气味强烈，但是他所含有的营养价值是非常高的。在东南亚国家，经常将榴莲作为是病人...详细>>

经期吃巧克力好不好 经期穿紧身裤的后果太吓人一、经期能不能吃巧克力巧克力属于高热量的食品，很多女性对它是又爱又恨。爱是因为喜欢吃，恨是因为吃怕胖。这个世界本来就是一个矛盾体，相信很多女生都希望巧克力是那...详细>>

经期吃什么蔬菜好四类蔬菜值得选一、女人经期吃什么蔬菜好1、菜花、胡萝卜月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，保持情绪的稳定...详细>>

小妙招教你如何抵抗胃酸过多胃病相信很多朋友都有过胃酸的经历，不痛不痒，却让人难受的要命。众所周知，鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙，它能起到很好的抑酸作用。所以胃酸的朋友，不妨来点炒鸡蛋壳，试一下能不能让你的...详细>>

洋甘菊的功效与作用一、洋甘菊的功效和作用1.放松身心洋甘菊本身散发着一种甜美的香气，闻吸一口洋甘菊的的气息，能让人减轻心理压力和负担，是一种能带给人身心放松的花草。2.安神促眠洋甘菊是安神佳品，常与薰衣草搭...详细>>

杂粮参鸡冬季食 保健养生挺靠谱冬鸡肉是一种不错的保健食材，除了营养丰富还有易被我们人体吸收的好处，天冷了，用鸡肉这种温性的食材补身不失为一个好的方法，而把鸡肉做成鸡汤更是冬季养生必备的佳品。原料：童子鸡...详细>>

含碘的食物,哪些人需要补碘一、含碘的食物有哪些科学家研究表明，生物从大自然中获取碘，经浓集后的碘浓度要高于自然环境中的碘浓度。因此，经过浓集，植物的碘含量高于土壤;一般来说动物比植物含碘高;海产品碘含量高...详细>>

花椒的功效与作用有哪些 花椒的食用方法一、关于花椒的附方1、治心胸中大寒痛，呕不能饮食，腹中寒，上冲皮起，出现有头足，上下痛而不可触近：蜀椒二合(去汗)，干姜四两，人参二两。上三味，以水四升，煮取二升，去滓...详细>>