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笑一笑十年少 日常保健要避免坏情绪随着保健意识的提高，我们日常都很助于保健养生，但是如果你不能改掉一些生活的坏习惯，那么会让你的保健工作毁于一旦，下面就来看看生活中常见的有损于健康的三大坏习惯。久坐不动...详细>>

第二节 阴阳学说阴阳学说是在气一元论的基础上建立起来的中国古代的朴素的对立统一理论，属于中国古代唯物论和辩证法范畴，体现出中华民族辩证思维的特殊精神。其哲理玄奥，反映着宇宙的图式。其影响且远且大，成为人...详细>>

笑也是一种减肥的好方法语有云:“笑一笑,十年少”，你可知道笑也是一种减肥的好方法来的！开怀大笑一向被视为强身健体的良方妙药，而最近科学家又发现，大笑是保持身材苗条的最佳方法。据德国研究人员表示，大笑1分钟...详细>>

笑一笑可养生 缓解疲劳延年益寿俗话说，笑一笑十年少，我们也都知道压抑的心情对身体的健康极为不利，所以我们一定要保持良好的心态，学会微笑会让你更加的快乐，会让你更加的健康，为了健康，让我们的生活每天都充满...详细>>

笑是长寿的秘诀!长寿老太太最大的优点，就是从年轻时就喜欢笑，到老了还笑，所以活得长，笑，在国际上已经成为健康的一个标准，笑是长寿的秘诀，笑一笑，十年少。保健的第三个里程碑，是心理状态问题。如果心理状态不...详细>>

笑的好处 常笑对5类人健康有好处我们常说“笑一笑十年少”，可见经常笑对我们的健康非常有益。我们也会提到情绪养生，笑是一种积极的情绪，对身体健康有很多的益处。那么笑的好处有哪些呢?下面就为大家介绍一下笑的好...详细>>

春饮茉莉香茶缓解压力清肝明目抗辐射■时修燕春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际。此时，人们普遍感觉困倦乏力，就是通常说的“春困”。花茶兼芳香辛散之气，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人...详细>>

芦根是什么 芦根有什么功效与作用一、芦根是什么芦根为禾本科植物芦苇的根茎，性寒，味甘。芦根全年均可采挖，除去芽、须根及膜状叶，鲜用或晒干。芦根的化学成分：根茎含多量的维生素B1、B2、C以及蛋白质，脂肪，碳水...详细>>

老人要养成定期体检的习惯上了年纪，身体经常会出问题，稍微一疏忽，难免会错过最佳治疗时机，所以老人要养成定期体检的习惯。那么，如何给老人们做体检呢?50岁后开始半年一检。50岁以后，老人的身体机能开始衰退，此后...详细>>

海马人参鹿茸泡酒功效 有什么养生作用各种各样的中药材都可以用来泡酒，海马人参鹿茸泡酒就可以起到很好的滋补身体作用，可以治疗一些疾病，还可以预防疾病出现，现在出现肾虚的人越来越多，这个时候喝一些海马人参鹿...详细>>