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白领健康午休八法：面部冰敷消除疲倦夏天昼长夜短，身体容易困乏。上班族如何利用午休时间，让身体好好休息一下呢?下面8项选择，总有一个适合你。选择1：做做头部按摩如果你整个上午都在进行强脑力劳动，午休时间就更...详细>>

站立瑜伽,站立式瘦腰减肥瑜伽的动作一、练瑜伽的好处（1）塑造女性完美体形：通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习，可以让你的身体得到显著的变化：健美胸部；美化胸部曲线；预防乳房下垂；使腰部柔软；美化臀部：避免臀...详细>>

吃什么减少烟毒对身体的危害现实生活中，很多人都被“烟毒”所扰。那么吃什么减少烟毒对身体的危害，将危害降到最低?清咽润肺：萝卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、莲藕等。具有生津止渴、清热止咳、润肺等作用。吸烟...详细>>

甲状腺彩超检查什么 甲状腺肿大吃什么一、甲状腺彩超检查有哪些(2)血清总T4测定(T4)：正常范围在65~155纳摩尔/升，升高则说明患甲亢、原发性胆汁性肝硬化、妊娠、口服避孕药或雌激素等。降低见于甲状腺功能减退、缺碘性甲状...详细>>

甲醇中毒都有哪些临床症状 生活中要怎样防范甲醛的伤害一、甲醇中毒都有哪些临床症状1.甲醇在进入人体约经18～24小时的潜伏期后，急性中毒症状才会出现。急性甲醇中毒的症状主要有叁大特色：(1)中枢神经之抑制。(2)严重的...详细>>

冬季饮食要注意哪些？冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。那...详细>>

陈实功修身养生之道明代东海通州（今江苏南通市）人陈实功，是我国古代著名外科专家。他在1617年所著《外科正宗》一书“列症最详，论治最精”，创立“消托补”三法，提倡“开门逐贼”使毒排出，主张内服与外治并重，享...详细>>

吃什么菜能减肥,减肥营养餐一、吃什么菜能减肥西葫芦西葫芦约含水分94%以上,它是低热量食物,维生素A的含量较多,其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近,含钾、镁的比例较高。其品质比笋瓜要好,还含有较多的纤维素、半纤维素...详细>>

口干舌燥咽喉干怎么解决 口干舌燥咽喉干吃什么一、冬天口干舌燥的人多喝这些茶冬季口干“口干”的现象在中医里叫做“阴虚”。中医理论中把人体分为阴阳两部分：阴代表身体内血液、唾液、泪水、精液等液体。而阳就代表...详细>>

六种活血补血药酒养出桃花面中医专家配制药酒一般选用酿制精良的白酒（即曲酒、白干、高粱酒、烧酒）、黄酒或南方人喜爱的米酒做酒基，其中，又以高粱酿制的白酒和糯米酿制的黄酒为最佳。酒的度数越高，则浸出效果越...详细>>