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宝宝补气食物推荐 安全健康气色好育儿孩子健康是每个家长的最大心愿，为了孩子能够健康的成长，大家是费劲了心思，为孩子准备各种营养美食，脾胃虚弱是宝宝们常见的症状，下面小编就为爸妈们介绍几款益于宝宝补气的食...详细>>

男生减肚子最有效的运动 做什么运动减肚子一、运动减肚子4个方法1、运动力量瘦肚子力量训练是瘦肚子必不可少的练习。力量训练可以提高肚子脂肪的燃烧速率，让腰腹赘肉消失得无影无踪。力量瘦肚子可以通过站立的方式。...详细>>

当心！晚餐吃的太多太好会导致失眠现代的人们，由于工作紧张，压力过大经常会出现失眠的症状，严重的失眠会影响身体的健康，专家介绍，引发失眠的因素有很多，如不良的饮食方式也会导致失眠，那么什么样的饮食方式会...详细>>

预防脱水热点子大集合点子1：多喂水首先要保证宝宝摄入充足的流质，还应坚持给宝宝喂母乳或配方奶，满4个月的宝宝还可以给他喝一些水，稍大一点的宝宝多喝一些水。点子2：喝荷叶粥多给宝宝吃清淡的食物，如荷叶粥、绿...详细>>

春季易发食物中毒 中医教你急救方食物中毒时常见的现象，春季是食物中毒的高发期，那么食物中毒后该如何急救呢?下面就为就为大家介绍食物中毒的四种中医急救法。1、饮水立即喝大量干净的水，以便对毒素进行稀释。2、催...详细>>

老人应该如何防治冠心病?冠心病中老年多发，春季也是高发季，中医指出，冠心病有快慢两个过程，那么老人应该如何防治冠心病?1.从小时候就要开始预防冠心病。养成健康的生活习惯，平衡饮食，适量运动，拒绝不良嗜好，定...详细>>

黄芪是中风病人的一剂良药药茶民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。临床实践证明，黄芪不仅对体虚感冒、慢性肾炎等具有较好的防治作...详细>>

低盐饮食才健康 如何限盐呢？食盐是我们日常生活必备的调味品，食盐是美味佳肴的必备品，但是食盐不是越多越好，如今低盐饮食才是健康饮食的金标准，很多人习惯了高盐饮食，那么如何才能控制食盐的摄入呢?下面就为大家...详细>>

揭秘男人在各年龄段的保健方法男性保健一般情况下，女人的平均寿命比男人要长，男人要想延缓衰老，必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完...详细>>

7种疾病最青睐老年人俗话说得好“有钱难买老来瘦”，人老了如果体重也跟着上来了，并不是好事，专家指出，老人肥胖易致七种疾病：1.糖尿病肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明，糖尿病在正常人群的...详细>>