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6个小秘诀解决鼻区出油烦恼1，洗脸时，除了使用洁面皂或者洁面乳来达到洗净的效力外，还要借助洗面刷彻底清除鼻部的污垢;2，洗脸后，应用柔软化妆水在鼻头易生粉刺的部位稍用力揉搓，可防止粉刺的发生;3，一星期可做1-2...详细>>

包皮龟头炎如何预防？男性保健包皮龟头炎是一种常见的男性疾病，男性最容易换上的疾病就是包皮龟头炎，要时刻注意预防包皮龟头炎的发生，那么，包皮龟头炎应该怎么预防呢?听听专家的介绍。当男性患上包皮龟头炎的时候...详细>>

临考生进补可致大脑供血不足思维变慢临近高考，如何给考生安排饮食成了家长的心病。“许多考生都处在"吃得多、吃得好、压力大、运动少"的状态，其实，临近高考，考生不宜吃大鱼大肉、山珍海味，过量进补反而容易导致他...详细>>

肌肉萎缩病因分析 肌肉萎缩的锻炼项目一、肌肉萎缩病因到底是什么1、上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起的肌肉萎缩，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。这是诱发肌肉萎缩的原因之一。...详细>>

艾滋病主要传播途径有哪些 艾滋病早期检测方法有哪些一、艾滋病有什么主要传播途径1、无论是同性，还是异性之间的性接触都会导致艾滋病病毒传播。艾滋病感染者的精液或阴道分泌物中有大量的病毒，在性活动（包括阴道性...详细>>

健康睡眠 睡出健康体魄睡觉是一种最好的养生方法，但是我们也要掌握正确的方法，下面我们就为大家介绍健康的睡眠姿势，让你睡着也养生，睡出健康身体。影响脊椎生理曲度的就是我们平时的不良睡姿。如果我们长时间睡姿...详细>>

艾灸的注意事项 艾灸多长时间做一次好呢一、艾灸的注意事项有哪些呢当一个人的身体阴阳平衡失调就容易患病，这个时候如果进行艾灸治疗，就能够很好的调节身体阴阳，从而达到治疗疾病的作用。另外艾灸还可以疏通人体经...详细>>

白领办公室瑜伽舒筋又瘦身 睡前10分钟瑜伽修炼魔鬼身材一、白领办公室瑜伽如何瘦身一、站立舞姿式做法：1、站站在椅子后，左手扶住椅背。2、左腿往后弯曲，用左手抓住左脚踝。3、呼气，上身慢慢往前倾，头部抬起，保持...详细>>

冬泳消化能力增强 令你的食欲大增一、冬泳有什么好处1、冬泳能增强对冷剌激的适应能力，冬泳能提高自身的免疫力，在冷水刺激下的体表毛细血管收缩，可以增强神经系统支配皮肤血管收缩和舒张的灵活性，也就在极大程度上...详细>>

穿衣着装是否要遵守“春捂秋冻”？秋天到了，保健养生的原则也不一样了，我们都知道“春捂秋冻”，那么秋天真要“秋冻”吗?专家的建议是养生要顺应四时养收之道。着装谨记“春捂秋冻”保健专家提醒说，立秋时节，天气...详细>>