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谨记老年人晚上最易犯这些疾病老年人晚上最易犯哪些疾病呢?人老了，身上的许多零件也都慢慢老化了，很容易出现这样或是那样的问题，如果老人发病在夜晚，更会使得家里人手足无措。比如浑身酸痛、尿频、心绞痛、哮喘等...详细>>

锻炼养身的秘诀 运动养生主要都有哪些方式一、锻炼养生的秘诀1、散步跑步散步跑步是个非常好的养生运动，对我们的健康非常的有帮助。古代多赞成散步，筋舒健四肢，饭后缓行数百步，散其气与输其食，则磨胃而易腐化，闲...详细>>

常食“素烩三菇” 可降胆固醇“素烩三菇”：准备冬菇、蘑菇、草菇各25克，嫩玉米、笋片各50克，鲜汤适量，粉芡调料各少许。先将冬菇、蘑菇、草菇入清水中泡发洗净，入油锅煸炒，之后加入鲜汤，嫩玉米、笋片同煮，待熟后...详细>>

冬季时节要保暖 更要护阳气现在正值立冬时节进入立冬节气就意味着进入了冬季，天气变得寒冷起来，寒冷会引发很多的疾病，如感冒，心血管疾病等，所以我们一定要注意防寒保暖，同时要注意保护身体的阳气，这样才能有效...详细>>

肚脐发炎流血了怎么办 肚脐流血是怎么回事一、肚脐流血是怎么治疗1.虽然肚脐眼发炎是个小毛病，但是一样给人带来烦恼，由于发炎会产生瘙痒，而越是瘙痒越是想要挠它，尤其是睡着的时候，无意识地让发炎变得严重。除了...详细>>

活血化瘀的外洗中药有哪些 活血化瘀的外洗中药怎么用活血化瘀的中药，指的就是具有消散作用，能疏通血脉，攻逐体内瘀血的药物。常常配合方剂中其他中药，起到温经通络散寒化淤之效。中药能够内服也能外用，副作用小，...详细>>

蛋白尿能吃大豆油 蛋白尿是因为什么原因引得一、蛋白尿有哪些食物禁忌(一)预防继发和感染的护理1、保持病室空气新鲜，每天通风换气2-3次，每次30min，保持安静，温度适宜，减少探视、陪伴人员。2、口腔护理，每次进食后用...详细>>

从面相可看出一个人的心理及性格心理上的不健康状态，已严重影响现代人的生活，二十年前的人与二十年后的人，由于社会形态和生活方式的改变，精神和心理健康处在不同的位置。我们常见，许多年青的朋友，因为抑郁，因...详细>>

煅龙骨的功效与作用有哪些 煅龙骨怎么用一、煅龙骨有什么功效煅龙骨是一种很名贵的药材，对于治疗怔忡健忘，失眠多梦都是非常有效果的！那么煅龙骨的功效有哪些？1.它是一种镇惊定神的好药材，如果小孩子不小心受到了...详细>>

运动中的损伤与预防方法 怎么避免在运动中受伤我们在做运动的时候，难免会遇到一些运动损伤，运动的确可以强壮我们的身体，但是在运动里面，大家也应该要做好预防运动损伤的工作，这样才能够让身体不受到伤害，可以让...详细>>