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骨折后吃什么消肿化瘀 骨折后怎么办一、骨折了要如何进行急救发现或可疑骨折，现场人员首先要使伤者部位制动!用制式夹板或就地取材如木棍、竹片、树枝、手杖、报纸等做成的夹板进行骨折固定。如果这些条件均不具备，伤...详细>>

不要让生活的压力阻挡了“性”福现代医学研究证明,经常而规律的性生活对人体健康有巨大的促进作用,因此,日常生活中要学会接纳压力、调节压力,别让压力阻挡了“性”福。了解压力、接纳压力首先,我们要认识到,任何压力都...详细>>

冬季养生期 中医教你7个可为冬季是养生的黄金时节，小编今天介绍7个中医养生的保健妙招，让你在寒冷的冬天做个健康冬美人。1、早睡晚起，必待日光此语出自《黄帝内经》，古人的早睡是指晚上9点钟就要上床入睡；早晨太阳...详细>>

吃东西吃不出味有可能是心衰中医指出，吃东西吃不出味有可能是心衰，很多人可能认为吃东西吃不出味是消化系统出现了问题，如果伴有其他症状就有可能是心衰。如果一段时间频繁出现吃东西恶心，食欲变差，人们首先想到...详细>>

健康提示！山楂泡水喝的副作用山楂是生活中常见的一种水果，也可以做成干果，山楂是一种很好的保健食材，可以起到开胃的功效。很多人也喜欢拿山楂泡水喝，但是专家提醒，山楂泡水虽好，但是也是有禁忌的。下面就为大...详细>>

父母总动员 让宝宝不再偏食育儿宝宝在四个月左右就要开始添加辅食，不少家长却发现宝宝会偏爱某种食物，很担心将来孩子出现偏食症，影响发育，那么宝宝出现偏食症状，家长要采取哪些措施呢?一、以身作则：宝宝的饮食习...详细>>

饭后闭目可护肝消食头是“元神之府”，目乃“合灵之窗”。自古很多医学家都主张“养生贵在养神”。而经常排除杂念、思想专一、静养心神、闭目休息是调养精神的一种简便易行、又收效明显的保健方法。不同于带有很强意...详细>>

大暑养生 做好防暑工作最关键现在我们已经进入了大暑节气，暑的意思就是热，大暑即为大热，是一年中最热的一个时段。养生专家提醒，大暑节气最容易出现中暑的情况，中暑严重威胁身体的健康。那么我们怎么预防中暑呢?下...详细>>

冬季宜多吃的四种养生蔬菜冬季干燥，养生保健的重点除了进补营养外，还需要去燥，中医保健专家介绍说冬季去燥可以多吃下面的四种养生蔬菜，另外蔬菜巧吃是可以保全蔬菜里面的营养成分的，下面是专家的详细分析~1、冬季...详细>>

35岁的男人该怎样补充营养男性保健偏偏男性对这方面又不太在意，所以如果您身边如果有这样一位男士，尤其是过了35岁，不妨您多了解，管理他的生活当然也要管理起他的健康。一、减少外餐，补充蔬菜很多人看到补充两个字...详细>>