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夏日防晒必备 你准备好了吗吃这些食物有效隔离紫外线，增强皮肤的抵抗力，再也不用怕娇嫩皮肤被晒伤了。1.红色或黄色的蔬果红色或黄色的蔬果或深绿色的叶菜，可以增强皮肤抵抗力，有效隔离紫外线。红色或黄色蔬果有芒...详细>>

夏枯草的功效与作用及食用方法有哪些 夏枯草是什么一、夏枯草的介绍夏枯草，又称铁色草、大头花、棒柱头花、羊肠菜、锣锤草、六月干、棒头柱等。夏枯草生长在山沟水湿地或河岸两旁湿草丛、荒地、路旁，广泛分布于我国...详细>>

夏秋交替警惕肠胃病“突袭”夏秋之交，昼夜温差比较大，对胃的刺激使得胃酸分泌增多，极易引发肠胃疾病;夜间温度较低，稍不注意就易引起腹部着凉，或诱发结肠过敏，使肠蠕动增强而导致腹泻。白天的高温天气给细菌病毒...详细>>

夏日药粥助婴幼儿远离暑热困扰育儿荷叶冬瓜粥适用于发热不退、口渴、尿少的病儿。在炎夏酷暑季节，婴幼儿常会患一种长期发热的疾病，称为夏季热，又叫暑热症，多见于6个月到3岁的婴幼儿。由于婴幼儿神经系统发育不完善...详细>>

夏日驱除疲劳 让你不再烦恼炎炎夏日是不是感觉自己终日朦朦胧胧的打不起精神，尤其午餐后的那段时光更是感觉自己慵懒到无法自控?没关系，下面是专家告诉大家的8种帮助你获得好精神的方法，助你每天都充满活力。更重要...详细>>

夏枯草有哪些功效与作用 夏枯草的药用配方有哪些一、夏枯草有哪些功效与作用清肝，散结。治瘰疬，瘿瘤，乳痈，乳癌，目珠夜痛，羞明流泪，头目眩晕，口眼歪斜，筋骨疼痛，肺结核，急性黄疸型传染性肝炎，血崩，带下。...详细>>

夏秋交替 最好少思寡欲夏秋交替时节是各种疾病的多发期。专家提示，中医养生主张人们在这一时节尤应少思寡欲、胸怀宽广、精神乐观，通过调摄人体自身的精气与情志，达到颐养天年的目的。据中医专家介绍，《黄帝内经》...详细>>

夏日饮食的7个禁忌误区夏天到来，气温急剧升高。我们往往会因为高温少食，偏食，甚至出现不吃的现象;也有人会为了贪图凉爽吃大量冰淇淋、雪糕等，这些都是不健康的饮食习惯。其实夏天的饮食还有很多讲究,下面我们来一...详细>>

夏秋之际如何预防中风?夏秋之际如何预防中风?由于秋季温差大，所以可能会诱发中风高发，所以要高度重视中风先兆症状。首先，主动饮水防秋燥。夏天出汗多人们往往注意补充水分，到了初秋对水分的补充就开始有所忽略，这...详细>>

夏秋之交 苦味食物不能少立秋了，食补成了秋季进补的重点，中医保健专家提醒说夏秋之际，多吃苦味食物是更利于养生的。方案一：注意优质蛋白摄入夏秋交接这个季节许多人没有食欲，这时尝试多吃一些清淡食物，不仅可以...详细>>