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粗粮饼干中所含粗粮量甚少现在越来越多的人意识到杂粮的好处，于是贪图方便，会买很多市面上标志的杂粮饼干来企图有益于身体健康。其实，杂粮饼干的杂粮含量是少得可怜的，对我们人体根本没多大的作用。反而含有很多...详细>>

秀发搓不得 当心变成“稻草人”许多女孩子总是抱怨，自己的头发是越来越干燥，就像稻草一样。其实，小编告诉大家，这些都是各位“自找的”。由于平时我们总是担心自己头发不够漂亮，因而过于搓洗它，继而使成头发营养...详细>>

端午节气的饮食宜忌慎喝雄黄酒在我国的古代，有端午节喝雄黄酒的习俗。在现如今看来，雄黄酒究竟能不能喝呢?首先，我们要知道雄黄酒的成分是怎样的，对人体是否有危害，否则误喝了雄黄酒就会造成生命的危险哦。接下来...详细>>

端午节宜养阳 “拈花惹草”来养生六月，大自然到了最热烈奔放的时候，山野间的野草也有情，草丛中的野花也养生，这是古人比较重视的一个养生时节。“八九成的人体内阳气不足，夏至前阳气最盛，这时我们最需要也最适合...详细>>

粗粮粳米功效大 健康安全又放心现在的我们越来越追求精细生活，穿的，吃的，住的，开的等的要求也越来越高，但是殊不知，有些东西并不是越精细对我们的健康是越好的，例如粮食，以前的我们，吃了米饭还偶有几粒是包着...详细>>

红参要怎样吃才有营养 吃红参的禁忌一、红参简介红参是中药的一种，属伞形目、五加科植物。红参是人参的熟用品，有大补元气，复脉固脱，益气摄血功效。红参的加工方法是用人参经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干...详细>>

端午节放假安排出炉 端午食物养生知多少?又快到一年端午时（6月20日），按照国家假日部门安排，2015年6月20日至22日全国统一连休三天，这对于很多人来说又是一个出门旅游的好时机。对于宅在家里，不打算出行的朋友来说，不...详细>>

粉碎性骨折吃什么好呢 怎么治疗粉碎性骨折一、粉碎性骨折应该吃什么好粉碎性骨折是日常常见的一种骨折，一般来说脚踝部粉碎性骨折较为常见，而骨折了家里边总是会非常紧张，总想多补充一些营养，到底粉碎性骨折吃什么...详细>>

研究:食用核桃可降低生活压力核桃的保健功效相信大家都不陌生，此前有研究表明，核桃具有降低血胆因醇。近日，美国的《营养学会杂志》发现一项最新研究显示，食用核桃有助于人们应对压力，可降低高血压几率。由美国宾...详细>>

稻米的营养价值有哪些 关于大米的健康知识有哪些一、稻米的营养价值有哪些1、大米的营养大米是我国人民的重要主食，大米中蛋白质含量为7％～13％，以谷蛋白为主，是低过敏性蛋白质，消化吸收率高，非常适合儿童食用。大...详细>>