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喝酒养生 晚上六点最好酒是不少人眼中的“祸害”，不仅伤肝伤肾，万一来个酒后驾车出了事故，还会让人伤心。不过，现在越来越多的研究证实，喝点酒其实对身体大有好处。美国研究人员一项最新研究发现，少量饮酒有助于...详细>>

枸杞与不同的材料配伍的作用枸杞为中医常用的滋补药物，性平和，味甘甜，入肝肾二经，有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目的功效，可用于肝肾阴虚导致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、视力减退等症状，尤其适宜老年人服用，...详细>>

喝水事小 养生学问大很多人说应该早上起来喝一杯盐水，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，也有很多人说应该只喝清水。到底怎么喝比较合适?蜂蜜水是一味滋补药蜂蜜一直是中医里面的滋补药，它的性质是比较平和的，阴虚阳虚的人喝...详细>>

工作压力大饮食不规律 青年人成胃病高发族男性保健过去发病者多为中年人的胃病，而今发病年龄大有提前的趋势。现在25~35岁的年轻人胃病的患病率逐年递增，尤其是从事销售、金融、媒体等工作的年轻白领。功能性消化不良...详细>>

父母间接表扬有助孩子树立自信心育儿有自信的人更受欢迎，但自信心并非一夜养成。新学期开始，家长们该如何帮助孩子培养自信心呢?美国《女性挚友》杂志教您三个有效方法，值得一试。1。接受挑战。《孩子提出的50个问题...详细>>

警惕身边“人工合成的假豆腐”豆腐作坊用无商标的石膏、泡敌（一种添加剂）原料制作豆腐,做豆腐使用“泡敌”等添加剂一方面是为了减少损耗，增加产量，另一方面就是起增白豆腐的作用。食品安全问题备受重视。近日央视...详细>>

科学方法止汗 清新体味的6个小帮手身体出汗是人体新陈代谢的一种方式，但有时候有些部位总是出汗，会有异味，会带给人尴尬，如何避免这样的现象发生呢，专家支招说下面的六个小帮手可以帮你搞定。1、小苏打大名叫碳酸...详细>>

10种美食让你吃出健康乌黑秀发健康的头发也是身体健康的一种表现，很多时候营养不良就会导致头发易断，枯黄，可见饮食与头发健康密切相关，所以想要头发健康、乌黑、漂亮我们一定要做好日常饮食的调节，下面为大家推荐...详细>>

给孩子灌输怎样的竞争意识育儿近段时间来，被就业、被代表在成人的世界里成为热炒词语，而在孩子的世界里，“被竞争”也被越来越多的提及。被竞争，意味着被强迫接受竞争意识。对于孩子来说，他们的世界本来是没有竞...详细>>

补钙片什么时候吃最好儿童补钙的食物有哪些一、补钙片哪时候吃最好口服钙片，建议是在吃饭的时候，或者是饭后45分钟，因为这时候胃酸的活动能力是最大的，钙片中的钙质是最容易被吸收的。还有对于早中晚三个时间段来说...详细>>