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中医养生保健的知识有哪些 中医养生的秘密一、中医养生保健的几个小知识祛风药：能让“风”型的疾病发散。生姜(偏热);薄荷(偏寒);菊花--这是生活中最常见的。你可能没想到吧，吃个薄荷糖、喝碗菊花茶，都能够达到“发散...详细>>

中医养生小偏方 中医养生秘方一、这样吃晚饭更健康1.晚饭的食物选择晚饭要避免高油、高脂饮食，菜色以清淡为宜。很多上班族由于白天没时间好好吃饭，往往会希望从晚饭补回来，但补充营养也不可过度。晚餐可以吃少量主...详细>>

中医养生按时调养更有效果中医养生的效果相信大家都是很相信的，但是很多的人对于中医养生知道的并不多，中医养生讲究循序渐进，按时很重要，因为中医认为我们内脏器官都有自己的作息时间，我们要按照这个时间来养生...详细>>

中医养生妙招：水果煮着吃温热润肠胃很多人都喜欢吃水果，中医保健专家介绍说水果煮着吃能温热润肠胃，尤其适合老年人和小孩子，而且还可以自制温暖又营养的果汁，有助提高免疫力，润肠胃，下面是专家的详细介绍。自...详细>>

中医养生揭秘让你美丽又长寿爱美是女人的天性，长寿也是大家梦寐以求得。那么怎样才能让爱美女性长寿呢？在此中医养生揭秘几招让你美丽又长寿。中医养生揭秘让你美丽又长寿1.早餐天天吃，晚上准时睡国外相关的实验证明...详细>>

中医养生年轻人不可少现在很多年轻人觉得，中医养生就是老年人的事情，其实这是完全错误的。中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种方法。中医养生主要包括：1、经络养生...详细>>

中医养生保健知识有哪些 中医保健与养生的方法一、中医药养生保健的知识1.中医养生注重天人合一，形神一体。阴阳调和，气血通畅。中医认为，顺应自然是健康长寿的基本方法。人与天地相应，四季养生，当顺应自然，春夏...详细>>

中医养生是否有什么要诀中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中，找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。下面一起来看看文章是怎么说的。头为精明之府，日梳五百把病除头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大小穴位，...详细>>

中医养生几个小常识 中医怎样食疗养生一、中医养生几个方法1、尊重自然规律，顺应自然规律养生，又称为摄生、道生、保生等。摄生即摄纳生命，是说自己的寿命掌握在自己手里，如果注意养生，便可长寿，“度百岁而去，终...详细>>

中医养生文化如何起源的现代社会，中医养生备受追捧。那么中医养生是如何起源的?逮至西周，养生思想进一步发展。周代还设有食医专门掌管周王与贵族阶层的饮食，指导“六饮、六膳、百馐、百酱”等多方面的饮食调理工作...详细>>