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吃好晚餐能减少皱纹很多女性都习惯在第二天睡醒后照镜子，这时会发现眼角悄然出现了皱纹，还有偷偷爬上嘴角的法令纹，中医指出，皮肤在夜间会自我修复，因此吃好晚餐能减少皱纹。β-胡萝卜素、维生素C、维生素E具有...详细>>

吃多吃少月经都不调 女人该如何吃呢？饮食与健康有着密切的联系，女性的月经不调与饮食也有着很大的联系，很多女性为了减肥节食，经常会出现月经不调的麻烦，但是如果吃多了也会导致月经不调的出现，那么女性怎么吃才...详细>>

吃夜宵不发胖的五大对策现在的年轻人工作紧张，经常会又加班的时候，有时候是熬夜加班，不得不吃点夜宵来补充能量来满足身体需要，不过我们都知道吃夜宵会导致身体发胖等等危害，小编为大家介绍吃夜宵不发胖的五大对...详细>>

吃凉拌菜需要注意什么 凉拌黄瓜最补水虽说夏季已过，但是高温天气依然未散，让人们的食欲大大降低，很多人吃什么都没有胃口，喜欢吃一些清淡的食物，比如凉拌菜。面对一日三餐，凉拌菜成为了众人最好的选择，各式蔬菜...详细>>

吃好一日三餐能预防疾病每天早晨一杯燕麦片可能让你的心脏比别人年轻好几年;多吃深海鱼可能让你患糖尿病的几率大大降低。所以中医指出，吃好一日三餐能预防疾病。DASH饮食：这是全球医学界首次提供的最明确的降压饮食。...详细>>

吃坏东西会恶心想吐吗吃坏东西拉肚子吃什么药吃坏东西会恶心想吐吗一、吃坏东西会恶心想吐吗一般在吃了东西后就会出现恶心想吐的情况，而引起这种情况就是肠胃不好引起的，我们知道，肠胃本身就是很脆弱的，而在吃了...详细>>

吃出精神的几种食物吃出精神的几种食物中有哪些是自己常见到的呢？其实像海带、紫菜、鱼类、坚果和韭菜燕麦都是食物养生中不可或缺的保健食物。究竟为什么有些食物就会让我们倍感精神呢？还有什么样的食物是有提升我...详细>>

吃六味地黄丸多长时间才有效果一、六味地黄丸吃多久六味地黄丸吃多久药能治病也能伤身，所以一般来说药都是不能长期吃的，就算是补药也不例外，那么六味地黄丸吃多久呢?下面我们一起来了解!服用六味地黄丸的时间上，不...详细>>

吃什么药可以美白皮肤 多用中药美白淡斑俗话说一白遮百丑，所以每个女性都想要皮肤美白透亮，而且脸上白净也会显得年轻，但是现在很少有人天生长的白嫩，多数都是通过后天进行美白的，有很多女性还会通过药物美白皮肤...详细>>

吃什么食物能有效减轻疲劳？如果疲劳到了一定程度，可能就需要补充一些具有良好滋补作用的营养品如人参、银耳等，可以达到补气活血、改善神经系统、减轻疲劳的功效。疲劳又称疲乏是主观上一种疲乏无力的不适,特别是在...详细>>