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夏季出汗需要注意什么?很多夏季会出现过多的情况，那么夏季出汗需要注意什么?中医指出，以下事项一定要注意，否则会损坏健康。1、身体出汗过多者，要特别注意及时更换汗湿衣服，并用温水洗澡，保持皮肤干燥。2、大量出...详细>>

夏季出汗多不妨按揉足三里穴炎热的夏季里，人们排汗也增多，这是很平常的现象。中医指出，夏季出汗多不妨按揉足三里穴。但中医认为“气随汗脱”，如果出汗过多，人体的阳气会随着汗液外泄而受损，导致气虚。另外，热...详细>>

夏季 养长好季节夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长这道也。逆之则伤心，秋为痎疟，春收者少，冬至重病。“夏三月，此谓蕃秀...详细>>

夏季养阳气 四大伤阳之举需留意夏季时节可以说阳气最旺，有些阳虚的朋友可以趁此机会来养阳，首先我们要避免那些伤害阳气的错误做法，如盲目喝凉茶、吃冷饮等都会伤害到阳气。那么夏季时节我们要如何保护阳气呢?来听听...详细>>

夏季出游如何用好晕车药晕车药常是人们的必备之品，可很多人吃了晕车药还是头晕、恶心，这是为什么呢?用药太晚、剂量过大、药物相互作用等是主因。那么夏季出游如何用好晕车药?1.用药时间太晚。口服晕车药吸收一般较快...详细>>

夏季冰水不离身 当心“冻冻脑”炎炎夏天，很多人都会去买冰凉的饮料、冰水来止渴，一口喝下，畅快无比。但是，冰水真的能解渴吗?养生保健专家分析认为，在夏季，不少人在大量出汗后，选择饮用冰水来解暑降温，其实是不...详细>>

夏季凉茶去火 推荐十款美味茶饮药茶夏季上火了怎么办呢?这是很多人都关心的一个话题，有些人会说了，喝凉茶是很好的去火方法。专家解释，凉茶去火效果的确是不错，但是凉茶性寒，不适合女性饮用，长期饮用甚至会威胁健...详细>>

夏季冷饮风靡 诸多禁忌要掌握炎热的夏季，冷饮成了最受欢迎的食品之一，雪糕，冰镇饮料等等，吃下去之后会感觉非常的清爽。当然过度贪食冷饮对健康也有很多的危害，如引发痛经，牙痛等，下面我们就为大家说说夏季吃冷...详细>>

夏季凉席收纳有讲究秋天来了，很多人开始收起来不用的凉席，那么怎么清洁和收纳凉席呢?中医指出，夏季凉席收纳有讲究。凉席材质众多，保养方法也不能“一视同仁”，以下是各种凉席的清洁及收纳办法：草席：草席易生虫...详细>>

夏季出汗有什么好处？很多人夏季怕热，所以采取各种方法乘凉，防止身体出汗，而中医指出，夏季适当出汗有利于身体健康，那么夏季出汗有什么好处?1、排毒：经过身体一整天的代谢，体内会滞留部分二氧化碳以及多余水分，...详细>>